Pagina ta online
Cu fiecare an care trece, sănătate noastră devine tot mai șubredă, iar studiile și specialiștii sunt tot mai fixați pe ideea că trebuie să găsim soluții pentru a ne îmbunătății situația. Este dificil să mănânci mereu sănătos, să ai o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos, mai ales în condiții de stres.
Citește mai mult
Nevoile nutriționale ale organismului tău se modifică odată cu vârsta, de aceea este important să știi de ce ai nevoie,
Citește mai mult
Kaki sau Persimmon este un fruct exotic, delicios, cu un gust inconfundabil, denumit și “piersica japoneză”, asemănător ca formă roșiei, iar
Citește mai mult
Vezi ce vitamine pentru păr și unghii există pe piață, ce ar trebui să iei și ce să eviți. Află care sunt alternativele naturale pentru întărirea părului și unghiilor.
Citește mai mult
Multe femei suferă de crampe menstruale, atât înaintea menstruației, cât și în timpul. Sunt dureroare, inconfortabile și îți fac zilele mai dificile. Citește mai departe cum poți scăpa de crampele menstruale cu vitamine, căldură și alte metode simple.
Citește mai mult
Gălbenelele sunt “florile de aur” ale sănătăţii şi frumuseţii. Acestea au numeroase virtuţi terapeutice.
Citește mai mult
Cântarul arată mai multe kilograme decât aveai anul trecut? Atunci nu mai pierde timpul! Mergi pe jos, fă sport, mânâncă puțin, des și la ore regulate, și nu în ultimul rând, adoptă o dietă bazată pe vitamine și minerale.
Citește mai mult
Dacă nu ai foarte mult timp la dispoziţie, trebuie neapărat s-o încerci. Este vorba de o salată rapidă şi foarte gustoasă. Conţine foarte multe vitamine aşa că îţi va oferi şi sănătate, şi energie din plin. Vezi aici cât de simplu se găteşte salata din legume cu ton.
Citește mai mult
Vitaminele au devenit nişte componente des administrate, chiar dacă nu este nevoie. Oamenii apelează la vitamine pentru a scăpa de oboseală, pentru a căpăta energie, sau chiar dacă au dureri de cap. Acest lucru nu este tocmai recomandat de medici.
Citește mai mult
Producătorii de cuptoare cu microunde susţin că aceste aparate protejează nutrienţii din hrană, dar contrariul se poate vedea chiar şi cu ochiul liber, căci se schimbă textura şi gustul bucatelor încălzite astfel.
Citește mai mult
Salatele înseamnă sănătate şi plăcere să le consumăm: textura, mirosul şi culorile ne incită toate simţurile, iar de multe ori ne oferă şi o senzaţie răcoroasă. Datorită beneficilor aduse sănătăţii, specialiştii sunt de parere că salatele trebuie consumate în fiecare zi.
Citește mai mult
Avocado fructul cu numeroase beneficii asupra organismului nostru. Fiind bogat în vitamine, acizi graşi şi oligoelemente, avocado este benefic nu numai sănatăţii dar şi frumuseţii noastre.
Citește mai mult
În urma nenumăratelor cercetări, efectuate în vestite laboratoare din China, a fost realizat un produs de slăbit unic prin modul său de acţiune. Potrivit specialiştiilor, roşiile, în componenţa cărora intră un extract de tomate care reglează metabolismul lipidic şi plante selectate asigură o slăbire rapidă şi fără efecte secundare după prima lună de cură.
Citește mai mult