Iată ce alimente bune pentru slăbit trebuie să le ai mereu la îndemână. Sunt uşor de preparat
Keri Gans, autoarea cărţii Dieta micilor schimbări, a enumerat patru alimente pe care ar trebui să le ai mereu în bucătăria ta, astfel încât să ai posibilitatea de a încropi o masă sănătoasă, chiar şi atunci când nu ai timp să mergi la cumpărături ca să iei produse proaspete.
Citește mai mult