Secretul unei DIETE echilibrate! Vezi beneficiile uimitoare ale uleiului de măsline pentru silueta ta

Pe lista neagră a tuturor dietelor n-a plasat nimeni încă Dieta Mediteraneeană, care pune accentul pe consumul de fructe, legume, nuci, cereale integrale, vin roşu, peşte, cantităţi modeste de brânză, lactate şi ulei de măsline. Această dietă echilibrată scade riscul cardiac, însă ingredientul cheie, uleiul de măsline, are multe alte beneficii.

Citește mai mult

Uleiul MINUNE care te scapă de grăsimea de pe burtă

Cercetătorii au găsit în sfârşit minunea care scade riscul de sindrom metabolic prin reducerea grăsimii abdominale: uleiul de rapiţă. Descoperirea reprezintă rezultatele unui studiu îndelungat, care a fost prezentat în cadrul un conferinţe ştiinţifice organizate în New Orleans de American Heart Association.

Citește mai mult

Proprietăţile INCREDIBILE ale uleiului de COCOS. Vezi câte beneficii aduce sănătăţii tale

Uleiul de cocos conţine grăsimi saturate, iar moleculele acizilor graşi care îl compun au dimensiuni medii, ceea ce îl face mult mai uşor de metabolizat şi generează mai multă energie. Când este introdus în alimentaţie îmbunătăţeşte absorbţia unor minerale importante precum calciul şi magneziul, a vitaminelor A, B, D, E şi K, precum şi a unor aminoacizi.

Citește mai mult

Vezi câte beneficii are uleiul de SUSAN pentru sănătate şi frumuseţe

Cunoscut pentru mineralele şi vitaminele pe care le conţine, uleiul de susan aduce multe beneficii sănătăţii. Istoria lui începe în urmă cu 5.000 de ani, când era foarte folosit la curţile faraonilor. Vezi mai jos cum să-l foloseşti pentru a profita din plin de toate calităţile sale nemaipomenite.

Citește mai mult