Top 5 alimente ce stimulează metabolismul şi te ajută să slăbeşti

Atunci când vrem să slăbim, un metabolism bun este esenţial pentru reuşita demersului de ardere a caloriilor. Însă pentru a creşte şansele de reuşită, e foarte important pe ce alimente vă bazaţi. Efectul termogenetic este atribuit de specialişti tuturor alimentelor şi constă în consumul de calorii care are loc în timp ce mâncăm.

Citește mai mult

Top 5 cele mai bune MAME din ZODIAC

În acest top, nu există mame rele (prin definiţie, o mamă nu poate fi decât bună), ci doar mame care s-au născut pentru a fi mame, care îşi cresc şi educă micuţii în cel mai natural şi eficient mod, care sunt un izvor de dragoste, răbdare, zâmbete, care găsesc mereu timp să le facă pe toate.

Citește mai mult

TOP rochii care nu se vor demoda niciodată. Vezi ce trebuie să ai în garderoba ta

Atunci când îţi cumperi o rochie vrei ca aceasta să fie acea piesă vestimentară pe care să o poţi purta de mai multe ori fără să pari ridicolă. La cât de repede se schimbă tendinţele, nu ştii niciodată ce să cumperi ca să fii mereu originală. Există câteva rochii care prin croiala şi culoarea lor, par a fi la modă mereu. Vezi care sunt acestea ca să ştii ce să-ţi achizionezi în cel mai scurt timp în garderobă.

Citește mai mult