tonifiază Archives

4 exerciţii simple şi eficiente care îţi TONIFICĂ tot corpul

10 ianuarie 2014 Zumi 0 Comentarii 4 exerciţii, corpul, eficiente, simple, tonifiază

Câteva exerciţii fizice efectuate zi de zi te pot ajuta să ai corpul la care visezi. Este suficient să alegi mişcări simple, dar care solicită cât mai multe grupe musculare, astfel încât să tonifiezi fiecare zonă cu probleme.

Citește mai mult

Sănătatea ta Sfaturi

Revigorează şi tonifiază. 8 ceaiuri împotriva oboselii

5 noiembrie 2013 Zumi 0 Comentarii ceaiuri, revigorează, tonifiază

Bogate în vitamina C, cafeină, magneziu şi fier, anumite plante sunt recunoscute prin efectul lor împotriva stărilor de oboseală şi a tonusului scăzut. Iată opt ceaiuri super tonifiante, care te vor menţine în cea mai bună formă.

Citește mai mult