Oamenii de știință au descoperit că un pahar de vin roșu echivalează cu 1 oră de sport
Un studiu recent realizat la Universitatea Alberta din Canada, arată că un pahar de vin roșu este la fel de
Citește mai mult
sport
5 greșeli care te împiedică să ai un abdomen plat
Visezi la o talie subțire și un abomen de invidiat? Dacă ții deja dietă, dar nu reușești să slăbești și
Citește mai mult
Nicoleta Nucă, în cel mai sexy outfit la sala de forță. „Așa începe o săptămână bună” FOTO
Nicoleta Nucă este una dintre cele mai dorite femei din peisajul autohton și face orice pentru a-și păstra corpul tonifiat.
Citește mai mult
Neli Covash, în stare fizică uluitoare! Vezi cu ce siluetă s-a lăudat pe facebook și cât de fericită este! FOTO
Neli Covash este bine cunoscută în domeniul frumuseții, iar asta a motiva-o să arate impecabil. Mai nou, Neli și-a pus
Citește mai mult
Jessica Alba încearcă să slăbească după ce a născut: „Ce greu e să revii“
Actriţa în vârstă de 36 de ani trage din greu la sală, în încercarea de a-şi recăpăta silueta, la două
Citește mai mult
5 idei de gustări potrivite după ce ai făcut sport
Corpul tău are nevoie de nutrienţi ca să se refacă după ce ai făcut un antrenament intens. Descoperă câteva sugestii
Citește mai mult
Topul exercițiilor care te ajută să slăbești
Indiferent de dieta pe care o urmezi, efortul fizic zilnic este recomandat. Mișcarea te ajută să pierzi din kilogramele în
Citește mai mult
Cele mai bune 3 exerciţii pentru sâni mai fermi
Dacă vrei să ai sâni mai fermi trebuie să lucrezi muşchii pectorali. Introdu în rutina ta zilnică aceste exerciţii care
Citește mai mult
Obține o talie subțire din doar două mișcări
Talia subțire a fost încă din cele mai vechi timpuri asociată cu frumusețea și senzualitatea unei femei. Dacă înainte se
Citește mai mult
Exerciţii pentru sâni fermi şi seducători
Odată cu trecerea timpului, sânii îşi pierd din fermitate şi capătă o formă mai puţin seducătoare. Pentru a preveni aceste schimbări, vă propunem cîteva exerciţii bune de urmat, care vor antrena muşchii pectorali şi vor tonifia pieptul.
Citește mai mult
Oamenii de știință au descoperit că un pahar de vin roșu echivalează cu 1 oră de sport
Un studiu recent realizat la Universitatea Alberta din Canada, arată că un pahar de vin roșu este la fel de
Citește mai mult
Ce să faci ca să slăbești 5 kilograme fără regim
Atunci când vrem să slăbim, recurgem la următoarele două măsuri: ne schimbăm alimentația și mergem la sală. Oamenii de știință arată că putem să pierdem în greutate și fără să ținem regim, printr-un simplu gest pe care îl facem dis-de-dimineață, la prânz și seara.
Citește mai mult
TRAGEDIE în sport! Un mare campion a murit într-un accident de maşină
Jerry Collins, fost căpitan al celei mai tari naţionale de rugby, Noua Zeelandă, a murit în această dimineaţă, la 34 de ani, într-un accident de maşină în oraşul Herault, în sudul Franţei, anunţă cotidianul Midi Libre.
Citește mai mult
Face asta în fiecare zi şi arată AŞA! Uite ce A PĂŢIT Natalia Gordienko! FOTO în articol
Natalia Gordienko este una din cele mai cunoscute vedete de la noi, iar viaţa ei privată de multe ori devine publică datorită reţelelor de socializare.
Citește mai mult
N-O SĂ-ŢI VINĂ SĂ CREZI! AFLĂ ce fel de sport a ales să facă IGOR CUCIUC
Unul din cei mai îndrăgiţi interpreţi de muzică populară de la noi, s-a apucat să facă sport. Dacă vi s-a părut că face gimnastică sau jogging, vă înşelaţi. Nu este o glumă, Igor Cuciuc face taekwondo!
Citește mai mult
Un NOU tip de ORGASM face furori printre femei: coregasmul! Află ce este şi cum îl obţii
Coregasmul este un nou tip de orgasm, pe care tot mai multe femei susţin că l-au experimentat. Coregasmul poate fi obţinut în urma…
Citește mai mult
ŞOCANT! O interpretă de la noi a ales să BOXEZE, remediu eficient împotriva concurentelor
Dacă alte domnişoare aleg să facă yoga sau dansuri, atunci această interpretă preferă sporturile mai agresive…
Citește mai mult
VIDEO! Vezi în ce poziţie preferă să facă sport Andreea Bănică
E una din cele mai sexy interprete din România. Are un corp tonifiat, de indvidiat pentru femei şi pe gustul bărbaţilor.
Citește mai mult
Cum faci SPORT fără să mergi la SALĂ
E momentul să începi să te gândeşti la siluetă, mai ales că după Sărbători ai mai luat câteva kilograme. Vremea rece nu te prea îndeamnă să ieşi la alergat sau la plimbare. Un abonament la sală te costă cam mult. De ce nu ţi-ai face o mică sală de sport la tine acasă? Noi îţi arătăm cum.
Citește mai mult
Mii de fete îl DORESC! Un interpret de la noi, DEPENDENT de sport! FOTO
Slava Dubenco, cel care face rap şi recent a avut succesul să se lanseze în Rusia. Este de invidiat nu doar succesul lui în carieră, ci şi felul în care arată.
Citește mai mult
SECRETUL frumuseţii lui Britney Spears și Jennifer Lopez, descoperit
Ce-i drept, e greu s-alegi. Mai ales dintre starurile americane complet obsedate de dietă, sport și stil de viaţă sănătoasă. Fanii au decis, iar câștigătoarele nu sunt o surpriză pentru nimeni.
Citește mai mult