ASTA ţi se poate întâmpla! Sfatul medicilor pentru cei care se enervează ușor
Rezultatele acestei meta-analize confirmă că această asociere este reală. Uite ce sfaturi îţi dau specialiştii.
Citește mai mult
sfatul
Sfatul specialiştilor. Iată cum să scapi de DEPRESIA de ianuarie
Ai tendinţa de a mânca mai mult şi în special carbohidraţi? În caz că răspunzi da, află că de vină pentru această poftă nebună de alimente nesănătoase este ,,depresia de ianuarie”. Vezi mai jos ce spun specialiştii despre depresia de ianuarie.
Citește mai mult
Sfatul specialiştilor. Vezi cum să slăbeşti, în funcţie de FORMA corpului tău
Potrivit antrenorilor, cea mai eficientă metodă prin care scapi de kilogramele în plus este să faci exerciții care ţi se potrivesc în funcție de forma corpului. Vezi mai jos ce spun specialiştii în acest sens şi află cum să slăbeşti în funcţie de forma corpului tău.
Citește mai mult