Seminţele fiecărui fruct sunt remedii sănătoase. VEZI ce boli tratează acestea

Majoritatea fructelor şi legumelor conţin seminţe. În multe cazuri, după ce consumăm fructul, seminţele sunt aruncate. Trebuie să cunoaştem că acestea sunt foarte bogate în nutrienţi. Consumul lor între mese şi în timpul pauzelor este benefic pentru organism.

Citește mai mult