Ce ar trebui să mănânci înainte și după ce mergi la sală
Persoanele care merg la sală au nevoie de o alimentaţie diferită înainte şi după antrenamente, pentru a putea face faţă
Citește mai mult
sala
Reguli care te ajută să obţii cele mai bune rezultate la sala de forţă
Persoanele care încearcă să aibă un stil de viaţă sănătos şi merg la sală în fiecare săptămână fac probabil cel puţin una dintre cele mai frecvente greşeli întâlnite la antrenamente. Iată de ce trebuie să ţii cont pentru ca efectul să fie garantat.
Citește mai mult
Cum faci SPORT fără să mergi la SALĂ
E momentul să începi să te gândeşti la siluetă, mai ales că după Sărbători ai mai luat câteva kilograme. Vremea rece nu te prea îndeamnă să ieşi la alergat sau la plimbare. Un abonament la sală te costă cam mult. De ce nu ţi-ai face o mică sală de sport la tine acasă? Noi îţi arătăm cum.
Citește mai mult
Andreea Marin a ajuns în sala de operaţii la spital! Iată DE CE. FOTO
Andreea Marin este extrem de dedicată proiectului ei, „Preţuieşte viaţa”, şi se implică trup şi suflet unor cazuri de boală, mai dificile.
Citește mai mult
Halucinant! Cum s-a transformat această tânără după vizite în şir la sală FOTO în articol
Sportul este benefic pentru sănătate şi frumuseţe, însă există şi excepţii când poate şi şi dăunător. Este cazul unei tinere care a exagerat vizibil cu vizita la sală.
Citește mai mult
IMAGINI VIDEO EXCLUSIVE din sala de cursuri pentru sex oral din Chişinău. Cum arată şi ce poţi învăţa acolo
Recent, femeile din Chişinau, care vor să-şi îmbunătăţească viaţa sexuală, au primit o posibilitate inedită de a învăţa tehnici de sex oral. Deschiderea centrului de intruire a stârnit mari curiozităţi în rândul moldovenilor. Sala în care se organizează traininguri de predare a tehnicii sexului oral este una simplă, însă dotată cu toată tehnica necesară pentru o predare eficientă.
Citește mai mult