să slăbeşti Archives

Lista verdeţurilor de primăvară care te ajută să slăbeşti

17 aprilie 201817 aprilie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii lista, să slăbeşti, te ajută, verdețuri de primăvară

Primăvara vine cu o mulțime de verdețuri proaspete care aduc beneficii pentru sănătate și ne ajută să slăbim. Ce verdețuri

Citește mai mult

Food and drinks Important Sfaturi utile

Cum să mănânci pizza fără să te îngrași

23 ianuarie 201722 ianuarie 2017 Zumi 0 Comentarii cum sa mananci, pizza, sa nu te ingrasi, să slăbeşti

Cine poate rezista unei felii de pizza aburinde? Poate doar când ești la dietă încerci să te abții, deși știi că vei pierde lupta. Am găsit, însă, un truc care te va ajuta să mănânci pizza fără să ai mustrări de conștiință.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

DIETA DEȘTEAPTĂ! Te ajută să slăbești și NU mai pui kilogramele la loc

21 decembrie 201619 decembrie 2016 Zumi 0 Comentarii ajută, dieta, nu te mai îngraşi, repede, să slăbeşti

Medicul şi nutriţionistul francez Pierre Dukan a elaborat planul cu soluţii perfecte pentru a slăbi repede, sigur şi printr-o metodă deşteaptă, fără a mai pune la loc kilogramele. Iată deci cum să scăpi de surplus şi cum te poţi menţine în cel mai eficient mod.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Grătarul, cura de slăbire simplă și gustoasă

18 noiembrie 201614 noiembrie 2016 Zumi 0 Comentarii ajută, grătar, legume, să slăbeşti

Vremea caldă face casă bună cu slăbirea. Iar fumul apetisant al legumelor și cărnurilor la grătar este cel mai bun preludiu al unor mese delicioase, care vă pot ajuta să slăbiți.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Cum SLĂBEȘTI cu dieta cu ceai verde şi lapte

2 noiembrie 20161 noiembrie 2016 Zumi 0 Comentarii ceai verde, foto, repede, reţetă, să slăbeşti

Dieta cu ceai verde și lapte este o metodă simplă de a slăbi rapid și a-ți pregăti corpul pentru vară. Ai grijă, însă, să o ții în weekend sau când nu ești nevoită să ieși din casă.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ

Ce să faci ca să slăbești 5 kilograme fără regim

24 noiembrie 2015 Zumi 0 Comentarii ce să faci, cură, fără regim, femeie, repede, să slăbeşti, sport

Atunci când vrem să slăbim, recurgem la următoarele două măsuri: ne schimbăm alimentația și mergem la sală. Oamenii de știință arată că putem să pierdem în greutate și fără să ținem regim, printr-un simplu gest pe care îl facem dis-de-dimineață, la prânz și seara.

Citește mai mult

Dietologie Sănătatea ta

Cum să mănânci iarna ca să nu te îngraşi

19 noiembrie 2015 Zumi 0 Comentarii iarna, repede, să slăbeşti

Iarna, organismul este predispus să stocheze caloriile, având în vedere că este obişnuit însă consume mai multe pentru a-şi menţine temperatura.

Citește mai mult

Monden cu Iulia Vedete internationale

CUM SLĂBEȘTI 4 centimetri în talie în timp RECORD

13 mai 2015 Zumi 0 Comentarii citiva centimetri, record, să slăbeşti, timp

Când mergi la sală, nu este indicat să îți petreci timpul făcând aceleași exerciții, mai ales dacă vrei să scapi de grăsimea de pe burtă. Vezi cum poți scăpa de 4 centimetri în talie în 20 de minute.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ

Ceea ce NU trebuie să faci atunci când vrei să slăbeşti

26 septembrie 2013 Zumi 0 Comentarii nu trebuie, să faci, să slăbeşti, vrei

Majoritatea femeilor care nu sunt mulţumite de silueta lor, apelează la diverse diete. Problema este că deşi acestea ţin cu tot dinadinsul să slăbească, comit multe greşeli în alimentaţie, iar asta nu face decât le mai adauge kilograme în plus.

Citește mai mult