Pagina ta online
Te-ai gândit că unele alimente pe care le consumi te pot ajuta să ai un bronz mai frumos? Şi nu oricum: mai repede, mai uniform şi pentru mai mult timp. Iată ce poţi să mănânci pentru a avea o piele frumoasă şi arămie.
Citește mai mult
Te trezești foarte greu dimineața și nu reușești să te pui pe picioare nici după trei cafele băute la serviciu? Nu este de vină petrecerea de cu o seară înainte, ci ceasul biologic, care variază în funcție de vârstă. Iar acest ”mic” detaliu prea puțini îi știu sau îl iau în seamă.
Citește mai mult
Foarte multe femei se plâng în perioada menstruației de sângerări abundente. Ca în cazul oricărei afecțiuni ale cărei simptome se pot ameliora, modificarea dietei alimentare poate reduce sângerarea menstruală. Iată ce ar trebui să mănânci pentru acest lucru!
Citește mai mult
Pâinea este considerată dușmanul siluetei, însă nu ar trebui să o elimini de tot din dietă. Vezi ce tip de pâine ar trebui să mănânci, ca să slăbești.
Citește mai mult