17 reguli pe care Meghan Markle trebuie să le respecte după ce a devenit ducesă
Viaţa obişnuită s-a terminat pentru Meghan Markle din clipa în care a devenit soţia prinţului Harry. Ea trebuie să respecte
Citește mai mult
reguli
3 pași simpli pentru un sistem imunitar mai puternic
La început de an cuvântul detox e pe buzele tuturor. De la trecerea la un meniu vegan sau chiar raw-vegan până la posturi cu sucuri sau doar cu apă.
Citește mai mult
Greșeli comise în aplicarea machiajului
Deși face parte din rutina zilnică a fiecăreia sa-și aplice machiaj, sunt situații în care fară să vă dați seama aplicați greșit unele produse.
Citește mai mult
5 metode simple prin care poți să arzi mai multe calorii și să slăbești
Cum slăbesc mai repede? Care este cea mai bună dietă? Cum fac să încap în hainele de vară din adolescență? Răspunsul e simplu: mănâncă echilibrat și nu lăsa să treacă nicio zi fără să faci sport. Ai grijă ca meniurile tale să conțină pește, ouă, lactate slabe, legume, fructe, cereale integrale, bea multă apă și în fiecare zi, alocă 20 de minute pentru sport. Pe lângă rețeta clasică și consacrată, există câteva trucuri simple care te pot ajuta să arzi calorii în plus și să scurtezi drumul către silueta perfectă!
Citește mai mult
Reguli care te ajută să obţii cele mai bune rezultate la sala de forţă
Persoanele care încearcă să aibă un stil de viaţă sănătos şi merg la sală în fiecare săptămână fac probabil cel puţin una dintre cele mai frecvente greşeli întâlnite la antrenamente. Iată de ce trebuie să ţii cont pentru ca efectul să fie garantat.
Citește mai mult
Reguli pentru a-ţi păstra părul sănătos
Păr lung şi superb? Nu e utopie! Iată ce trebuie să faci. Ok, poate că Ileana Cosânzeana are secretele ei,
Citește mai mult
Sfaturi cum să-ţi îndrepţi părul cu PLACA, fără a-l deteriora
Deseori femeile apelează la placă pentru că preferă să aibă o coafură dreaptă şi lucioasă. Este o metodă eficientă, însă foarte degradantă pentru structura firelor de păr. Nu te îndemnăm să renunţi definitiv la îndreptătorul de păr, ci îţi prezentăm câteva sfaturi cum să-ţi îndrepţi părul fără a-l deteriora.
Citește mai mult
Reguli pe care femeile cu TEN PERFECT nu le încalcă niciodată
Iată care sunt regulile pe care femeile cu ten perfect nu le încalcă niciodată! Nu se culcă fără să se
Citește mai mult
Cum îngrijeşti orhideea! Specialistul îţi spune ce să faci ca să înflorească tot anul
Există sute de specii de orhidee. Sunt plante deosebit de frumoase, care nu cer îngrijiri sau condiţii deosebite şi care
Citește mai mult
Reguli de aur pentru o manichiură frumoasă. Află cum asortezi lacul în funcţie de culoarea pielii
Pentru a avea unghii perfecte, frumos colorate, cu forma ideală, de care să ne bucurăm cât mai mult timp, nu
Citește mai mult
Reguli noi la premiile OSCAR 2016! Ce li s-a interzis câștigătorilor
Câștigătorii premiilor Oscar de anul acesta vor putea exprima mai bine ceea ce simt când vor primi râvnita statuetă pentru
Citește mai mult
Un CUTREMUR MARE ne va lovi din Vrancea. Iată ce trebuie să faceți
Specialiștii români afirmă că un cutremur puternic va lovi zona Vrancea (România), seism care, cu siguranță, va fi resimțit și în Republica Moldova. Nu se știe deocamdată când anume va avea loc şi nici cât de periculos va fi. Pentru ca un seism de proporţii să nu-i ia nepregătiţi pe oameni, Inspectoratul General pentru Situaţii de Urgenţă din România a început o campanie puternică de informare în caz de cutremur.
Citește mai mult
5 reguli pe care să le urmezi ca să nu faci riduri prea devreme
În apropierea vârstei de 30 de ani, cele mai multe femei încep să-şi facă griji cu privire la riduri, pentru că acum este perioada în care apar primele linii fine în jurul ochilor sau buzelor.
Citește mai mult
7 reguli învechite la ÎNTÂLNIRE pe care ar trebui să le uiţi
Dacă n-ai mai mers la întâlniri în ultima perioadă, pentru că ai fost într-o relație serioasă sau pentru că ai fost căsătorită, trebuie să știi că regulile de dating s-au schimbat între timp. Iată 7 reguli de dating pe care ar trebui să NU le respecţi.
Citește mai mult
Reguli pe care TREBUIE să le respecţi dacă nu vrei să te îngraşi de sărbători
Marea greşeală pe care o fac multe femei este că ţin diete sofisticate chiar în prag de sărbători. Deşi înfometarea scapă de câteva kilograme într-un timp foarte scurt, la fel de repede acul cântarului va arăta mai mult la începutul noului an decât înainte de Sărbatori. Vezi mai jos ce trebuie să faci pentru ca să eviţi acest lucru.
Citește mai mult
Reguli pentru ca să îţi ţii machiajul PROASPĂT întreaga zi
Machiajul ne oferă acel plus de care avem nevoie pentru a fi irezistibile şi, alături de vestimentaţia aleasă cu gust, contribuie din plin la un look perfect. Vezi mai jos câteva reguli care te vor ajuta să ai un machiaj proaspăt întreaga zi.
Citește mai mult
6 reguli DE BAZĂ pentru ca pielea mâinilor tale să fie moale şi CATIFELATĂ
Multe femei îşi îngrijesc faţa dar uită sau pur şi simplu nu-şi dau seama că şi mâinile au nevoie de o îngrijire specială. De obicei acestea cred că puţină crema hidratantă după ce te speli pe mâini este suficientă, însă acest lucru este total greşit.
Citește mai mult
GREŞELILE pe care le faci în îngrijirea DANTURII
Spălatul regulat nu este singura necesitate de îngrijire a dinţilor. Este foarte important să ştii cum să o faci corect pentru a păstra dinţii sănătoşi. Unii dintre noi fac greşeli care, în timp, duc la deteriorarea danturii. Descoperă mai jos ce greşeli faci în îngrijirea danturii.
Citește mai mult
Reguli de bază ca să eviți accentuarea și apariția RIDURILOR. Citește AICI
Ridurile, sunt principalul factor care adaugă vârstă pe față, atât la bărbați, cât și la femei. Există însă, soluții simple, prin care putem evita accentuarea ridurilor, ba chiar le putem preveni apariția.
Citește mai mult
Cele mai frecvente BOLI pe timp de vară. EVITĂ-LE prin câteva REGULI simple
Deşi vara este atât de aşteptată de toată lumea, anotimpul vacanţelor aduce şi multe neplăceri. Căldura atrage totodată şi diferiţi viruşi, care în condiţii de umiditate şi temperaturi ridicate, se dezvoltă foarte repede. Unii din ei pot deveni periculoşi, iar afecţiunile, chiar grave.
Citește mai mult
Vrei să-ţi păstrezi încălţămintea preferată? Ţine cont de următoarele trucuri
Fiecare dintre noi are încălţămintea preferată, pe care o poartă cel mai des. Asta însă o deteriorează semnificativ şi în scurt timp eşti nevoit(ă) să spui adio pantofilor adorabili. Pentru a le prelungi viaţa şi preveni deteriorarea lor trebuie să ţii cont de următoarele reguli.
Citește mai mult