REGIMUL care îţi va schimba metabolismul într-o săptămână şi te va ajuta să ai mereu o SILUETĂ perfectă

Slăbeşti mâncând mai mult cu această dietă recomandată de dr. Oz care promite să-ţi pună metabolismul la treabă. Ia
Nu este nevoie să te înfometezi ca să slăbeşti, spune dr. Oz, care recomandă un truc simplu: „Altenaţi o zi cu multe calorii şi una cu puţine calorii. Când consumaţi mai multe calorii oferiţi corpului nutrienţi pentru a întări muşchii şi a îmbunătăţi metabolismul. Când consumaţi puţine calorii vă forţaţi corpul să ardă grăsimi.

Citește mai mult

Scapă de kilogramele în plus FĂRĂ DIETE. Sfaturi simple şi eficiente

Dietele sunt eficiente pentru slăbire, însă necesită multă răbdare şi perseverenţă. Dacă nu ai condiţiile şi stilul de viaţa potrivit pentru a urma o cură de slăbire, ţine cont de următoarele sfaturi simple, care te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus, fără a prezenta un regim alimentar riguros.

Citește mai mult