regim Archives

5 metode simple prin care poți să arzi mai multe calorii și să slăbești

6 martie 201727 februarie 2017 Zumi 0 Comentarii cum să slăbeşti, regim, repede, sa bei apa

Cum slăbesc mai repede? Care este cea mai bună dietă? Cum fac să încap în hainele de vară din adolescență? Răspunsul e simplu: mănâncă echilibrat și nu lăsa să treacă nicio zi fără să faci sport. Ai grijă ca meniurile tale să conțină pește, ouă, lactate slabe, legume, fructe, cereale integrale, bea multă apă și în fiecare zi, alocă 20 de minute pentru sport. Pe lângă rețeta clasică și consacrată, există câteva trucuri simple care te pot ajuta să arzi calorii în plus și să scurtezi drumul către silueta perfectă!

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Cel mai simplu regim de scădere în greutate. Dieta cu BANANE

8 iulie 20161 iulie 2016 Zumi 0 Comentarii banane, dieta, greutate, regim, simplu

Dieta cu banană de dimineaţă a fost creată de Hitoshi Watanabe şi soţia sa, Sumiko. Hitoshi a studiat medicina preventivă, iar Sumiko lucrează în domeniul farmaceutic. Vezi mai jos ce presupune aceasta şi cum te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus.

Citește mai mult

Dietologie Sănătatea ta

DIETA BALERINELOR: cum poţi slăbi un 1KG PE ZI

30 ianuarie 2015 Zumi 0 Comentarii 1 kg pe zi, a slăbi, balerină, dieta, regim

Toată lumea admiră graţia şi delicateţea balerinelor, dar pe de altă parte, puţini sunt cei care ştiu prin ce sacrificii trec pentru a-şi păstra siluetele silfide. Iată mai jos dieta balerinelor, cu care poţi slăbi 1 kg pe zi.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ

Ce regim adoptă Kate Middleton după naştere, ca să aibă o siluetă de invidiat

18 iunie 2014 Zumi 0 Comentarii adoptă, invidiat, Kate Middleton, naştere, regim, siluetă

Kate Middleton este un exemplu fericit de mamă care a reuşit să revină la silueta de dinainte de sarcină într-un timp record. Bineînţeles că în acest proces un rol foarte important l-a avut regimul alimentar.

Citește mai mult

Beauty Coafură

Consumă aceste ALIMENTE şi vei avea un PĂR strălucitor ca în reclamă

19 noiembrie 2013 Zumi 0 Comentarii alimente, păr strălucitor, regim

Toate femeile au tendinţa de a investi într-o serie de instrumente de hair styling şi numeroase produse scumpe pentru a avea părul frumos şi neglijează alimentaţia zilnică. Trebuie să ştiţi că o dietă bogată în minerale, proteine şi vitamine este soluţia pentru un păr sănătos şi strălucitor.

Citește mai mult