Citeşte ASTA, şi vei privi altfel BANANELE

Bananele conţin trei zaharuri naturale – zaharoza, fructoza şi glucoza. Ştim că bananele ne dau o sursă substanţială de energie. Nu doar energia este singurul mod în care bananele ne pot ajuta să ne menţinem în formă şi sănătoşi. S-a dovedit faptul că bananele ne ajută la prevenirea multor boli, acest lucru propulsând banana ca fiind numărul unu dintre fructele preferate de cei mai importanţi sportivi din lume – după ce veţi citi acest articol veţi spune : „o banană pe zi ţine doctorul departe de tine” .

Citește mai mult