Nu-ți place peștele? 7 surse alternative de Omega-3
Chiar dacă te ferești de obicei de pește, nu înseamnă că trebuie să ratezi beneficiile furnizate organismului de acizii grași
Citește mai mult
peşte
9 surse de grăsimi sănătoase
Multe persoane sunt tentate să renunțe la grăsimi atunci când își doresc să slăbească. Însă aceasta este o greșeală majoră, întrucât grăsimile au roluri fundamentale în funcționarea corectă a organismului și implict în reglarea greutății. Ele ar trebuie să constituie 20-25 la sută din aportul caloric zilnic. Specialiștii americani au făcut o listă a grăsimilor care sunt implicate în menținerea greutății optime, a sănătății inimii, ochilor, creierului și a stării de bine.
Citește mai mult
Cel mai nesănătos tip de peşte. Mulți îl consumă pentru că e ieftin fără să știe cât e de toxic
În clipa când românul obişnuit merge la cumpărături şi are de gând să îşi ia un peşte, primul lucru care
Citește mai mult
Avertismentul lansat de medici! NU mai mâncaţi aceste tipuri de PEŞTE! Conţin mercur și plumb
Atenție la ce cumpărați! O analiză arată că s-a găsit mercur și plumb în peștii din magazine. Specialiștii din sănătate
Citește mai mult
Avertismentul lansat de medici! NU mai mâncaţi aceste tipuri de peşte! Conţin mercur și plumb
Deși face parte din categoria de lux a alimentelor, somonul de la noi de pe piață este, în general, cel
Citește mai mult
Are peste 2 metri și câștigă mii de dolari STORCÂND bărbați! Cu Amazoana Cynthia nu e de glumă
Ana Lucia Barbosa este amazoana Cynthia, o femeie de 30 de ani, 2.03 metri și 90 de kilograme care câștigă bani storcind – la propriu – bărbați!
Citește mai mult
Acest rechin face specia de râs: A fost mâncat de un pește uriaș! VIDEO
Rechinii sunt monștrii adâncurilor, dar până și ei își găsesc nașul, câteodată. Un astfel de exemplar a fost mâncat dintr-o înghițitură de un pește uriaș care l-a luat prin surprindere.
Citește mai mult
Îţi doreşti o cină uşoară? File de păstrăv cu parmezan la cuptor
Dacă vrei să mănânci ceva gustos la cină, atunci ar fi bine să încerci această reţetă.
Citește mai mult
ÎNGROZITOR! O interpretă miroase a peşte stricat din cauza bolii de care suferă
Cântăreaţa în vârstă de 22 de ani, Cassie Graves, suferă de o boală rară, numită trimetilaminuriza. Din cauza bolii, corpul fetei miroase neplăcut, mai exact, ca peștele stricat, iar Cassie nu poate face nimic cu asta.
Citește mai mult
Învaţă să faci o gustare SPECIALĂ. Sandwich cu sardine la grătar
Dacă vei pregăti această gustare şi o vei lua cu tine la serviciu sau la şcoală, sigur toţi colegii îţi vor cere reţeta.
Citește mai mult
Dieta cu peşte şi lapte bătut: slăbeşti garantat 5 kg într-o săptămână
Nutriţioniştii îl recomandă în curele de slăbire, alături de un consum adecvat de lichide. Dieta cu peşte, sănătoasă şi gustoasă, te ajută să dai jos în mod natural, până la cinci kilograme.
Citește mai mult
Rulouri de peşte cu legume! Vezi AICI reţeta
Orice reţetă de mâncare japoneză este ocazia unei călătorii imaginare pe un tărâm exotic al aromelor, formelor şi texturilor. Este foarte simplu totuşi să prepari această reţetă. Vezi mai jos, cum.
Citește mai mult
5 produse pe care NU trebuie să le consumi pe timp de VARĂ
În perioada caliculară este foarte important să ţii cont de regimul alimentar şi de produsele pe care le consumi, mai ales că vara nu fiecare produs poate fi păstrat în stare proaspătă pentru o perioadă mai lungă de timp.
Citește mai mult