Topul alimentelor ce te ajută să ai un păr sănătos şi frumos

Pentru un păr sănătos nu aveţi nevoie doar de un şampon şi de un balsam bun, ci şi de o alimentaţie echilibrată, bogată în vitamine. Părul creşte aproximativ un centimetru pe lună, iar pentru a-l ajuta să se dezvolte sănătos este important cum vă alimentaţi şi ce consumaţi.

Citește mai mult

Învaţă cum să te coafezi dimineaţa în doar 5 minute

Femeile sunt mereu în grabă, fie dimineaţa când întârzie la serviciu, fie seara înainte de o petrecere – iar părul trebuie să arate minunat. Pentru a evita un aspect dezordonat trebuie să cunoşti doar câteva mici trucuri care să te ajute să fii gata în timp record. Vezi cum poţi să te coafezi dimineaţa în doar câteva minute.

Citește mai mult

Bea lapte ca să ai păr mai drept, dinţi mai tari şi piele mai hidratată

Fiert sau crud, cald sau rece, laptele este un produs important pentru organismul nostru, deoarece are multe beneficii. În afara faptului că întăreşte oasele, acesta este un bun ajutor împotriva cancerului, şi toate acestea datorită vitaminei D pe care o conţine, fiind una dintre cele mai importante vitamine pentru corp.

Citește mai mult

Greşelile pe care le faci în fiecare zi care îţi distrug părul

Cu toate ne dorim să avem un păr frumos, voluminos şi strălucitor. Mai puţine din noi însă ştiu cum să aibă grijă de părul lor. Câteva obiceiuri zilnice ne afectează mult podoaba capilară. Vezi ce trebuie să eviţi să faci atunci când îţi îngrijeşti părul ca să te poţi bucura în continuare de un păr frumos şi sănătos.

Citește mai mult