INEDIT! Învață să prepari ouă fierte cu gălbenușul în exterior și albușul în interior! VIDEO

Dacă ești deschisă la învățarea unei noi tehnici de gătit, iată una interesantă venită tocmai din Japonia. Se pare că poți modifica locul albușului și al gălbenușului din interiorul oului fiert. Trucul este să faci asta în timp ce oul este în coajă.

Citește mai mult

INCREDIBIL ce se întâmplă în creierul tău când mănânci OUĂ și bei LAPTE

Ouăle şi alte alimente precum peştele şi laptele sunt bogate în triptofan, un aminoacid care este transformat în organism în serotonină, o substanţă asociată cu buna dispoziţie. Astfel, potrivit cercetătorilor, în momentul în care consumi aceste alimente devii mai generos.

Citește mai mult

5 motive EXCELENTE pentru a consuma OUĂ în fiecare zi! Efectele se văd IMEDIAT

Multă vreme, ouăle au avut o reputaţie proastă, în special din cauza temerilor că duc la creşterea colesterolului. În realitate, însă, studiile de specialitate au demonstrat faptul că oul are nenumărate beneficii pentru sănătate.

Citește mai mult

Ouăle ne ajută MIRACULOS să slăbim. Descoperă când trebuie să le consumi pentru a avea un corp PERFECT

Oul este unul dintre alimentele cu raport scăzut de calorii care influenţează dezvoltarea şi menţinerea sănătoasă a întregului organism. Fiind bogat în proteine ouăle stimulează pierderea grăsimii din organism şi provoacă o stare de saţietate.

Citește mai mult

Consumul de ouă la micul dejun îţi protejează vederea

Câte ouă ai mâncat de Paşti? Medicii afirmă că dacă vrei să iei un mic dejun sănătos şi care să te ţină sătulă pe mai mult timp, atunci ouăle sunt cea mai bună alegere. Acestea conţin aportul necesar de proteine şi te ajută să te menţii în formă. Ideal ar fi să nu consumi mai mult de două ouă pe zi.

Citește mai mult

REŢETĂ DE PAŞTI! Prepară ouă din geleu, dar fără ouă(FOTO)

Suntem în pragul Paştelui, sărbătoarea care aduce multă armonie şi căldură în sufletele oamenilor. Armosfera feerică a sărbătorii, când îţi reîntâlneşti rudele şi prietenii impune să-i bucuri cu bucate inedite. Astfel fii cu ochii pe zumi.md pentru că venim cu o serie de reţete care, inevitabil, te vor inspira.

Citește mai mult

Cum îți dai seama că ouăle cumpărate sunt de la o găină bolnavă

u este nimic mai delicios decât o omletă gătită cu legume și brânză la micul dejun. Indiferent cum ne-ar plăcea să consumăm ouăle, este important să știm dacă acestea sunt sau nu de calitate. De cele mai multe ori, mâncăm ouă care nu provin de la găini sănătoase, ci provin de la păsări hrănite cu tot felul de chimicale, care stau în spații improprii, fără lumină și are proaspăt, și stresate. Tot ceea ce consumă pasărea se trasnferă în ou și, drept urmare, în organismul nostru. Așa că trebuie mare atenție atunci când alegem ouăle.

Citește mai mult