Orezul, alimentul care te ajută să scapi de kilogramele în plus

Consumul de orez ar contribui la scăderea în greutate, se arată într-un studiu recent al oamenilor de ştiinţă americani. Potrivit acestui studiu, orezul este parte esenţială în cadrul unei alimentaţii sănătoase, cu condiţia să fie însoţit de alimentele potrivite. Iată care sunt aceste alimente.

Citește mai mult