Semnele care îţi arată că DIETA ta este nepotrivită

Dietele apar aproape săptămânal, promițând că, dacă le urmezi, vei avea cele mai bune rezultate în cel mai scurt timp posibil, ba mai mult, vei fi și foarte sănătoasă. Unele diete pot provoca o serie de efecte secundare, de la respirația urât mirositoare și urinare frecventă, până la încetinirea metabolismului și oboseală. Vezi regulile de aur după care trebuie să te conduci, dacă vrei să slăbeşti sănătos.

Citește mai mult