Pagina ta online
În cursul dietelor nu poţi mânca numai salată şi piept de pui la grătar. Pentru a colora perioadele de cură de slăbire, inevitabile în această perioadă, pentru că ne pregătim pentru vacanţa de vară, avem o reţetă pentru orice dietă, gustoasă şi simplă, cu puţine calorii.
Citește mai mult
Pregăteşte pentru cină o salată uşoară şi delicioasă care va fi gata în numai 25 de minute şi are 228 de kilocalorii.
Citește mai mult
Turmeric este o plantă cunoscută şi sub numele de curcuma. Originară din sud-estul Asiei, turmenicul este cultivat de mai bine de 1000 de ani, fiind unul din cele mai folosite condimente.
Citește mai mult
Sigur ai mai mâncat roşii umplute, cu brânză , cu salată de vinete. Dar ce spui de roşii umplute cu mămăligă?
Citește mai mult
Aromează porumbul la grătar în stil brazilian cu lime, coriandru, maioneză cu usturoi şi parmezan. Vei avea parte de o cină delicioasă.
Citește mai mult
Animatorul și scriitorul Ainslie Henderson a făcut un videoclip minunat pentru trupa rock din Marea Britanie, James.
Citește mai mult
Dacă vrei să mănânci ceva gustos la cină, atunci ar fi bine să încerci această reţetă.
Citește mai mult
E vară, ceea ce nu poate să însemne decât că zilele de weekend încep cu dureri de cap și o poftă incontrolabilă de varză murată.
Citește mai mult
În general avem câteva alimente pe care le mâncăm şi nu prea ştim că există multe altele gustoase, pe care nu le încercăm niciodată. Dar reţeta de mai jos trebuie încercată.
Citește mai mult
Micul dejun e cea mai importantă masă a zilei, aşa că vă puteţi permite să mâncaţi aproape orice.
Citește mai mult
O supa delicioasa de rosii pentru un pranz sau o cina sanatoasa din toate punctele de vedere. Pentru a pastra cat mai mult din nutrientii si mai ales aroma fiecarei legume varianta de coacere la cuptor este una perfecta si rafinata. Caracterul si gustul special al acestei supe este dat de aroma rumenita a legumelor si consistenta densa oferita si de morcovi impreuna cu rosiile delicioase. Prospetimea este cuvantul care descrie cel mai bine aceasta supa.
Citește mai mult
O cină inspirată pentru seara fierbinte de august.
Citește mai mult
O idee simplă pentru un mic dejun rapid sau o petrecere la foc de tabără.
Citește mai mult
Marinadele și condimentele transformă un grătar obișnuit într-unul spectaculos. Pentru că în weekend mulţi veţi ieşi la grătar, iată câteva sfaturi care vă pot fi de folos.
Citește mai mult
Pentru că e sezonul prunelor, vă recomandăm un desert delicios. Aveţi grilă ca prunele să fie foarte coapte.
Citește mai mult
Există câteva trucuri care pot transforma desertul preferat al verii într-un aliment sănătos şi cu puţine calorii.
Citește mai mult
Pentru o dimineata reusita în familie, trebuie să consumaţi un mic dejun consistent. Şi nu uitaţi că aceasta este cea mai importantă masă a zilei.
Citește mai mult
Supa minestrone (reţeta originală) este răcoroasa şi hrănitoare, delicioasă în zilele caniculare.
Citește mai mult
Vrei să impresionezi? Pregăteşte „Gnocchi în sos tomat”.
Citește mai mult
Învaţă să prepari ouă boiereşti, ca la curţile celor mai mari domnitori, pentru un festin regal.
Citește mai mult
Fie că îţi place pepenele roşu sau cel galben, acest fruct răcoritor şi gustos este perfect pentru a fi servit vara şi are numeroase beneficii asupra sănătăţii.
Citește mai mult