Merele previn dezechilibrul hormonal
Pe măsură ce înaintezi în vârstă ai nevoie de o dietă bogată în surse de fitoestrogeni pentru a te proteja
Citește mai mult
mere
Cel mai rapid mod de a slăbi – dieta TLC
Nu are un nume interesant și nici nu promite că vei avea un corp de invidiat, după ce o urmezi.
Citește mai mult
Opt CURIOZITĂŢI despre măr. ASTA nu ai ştiut
Proprietăţile benefice ale mărului sunt recunoscute în multe culturi, fiind prezent în diverse zicale pe tema sănătăţii. Delicioasele fructe aromate şi zemoase sunt printre cele mai vechi şi mai populare fructe cultivate de om.
Citește mai mult
Beneficiile MIRACULOASE ale oţetului de mere
Legătura dintre oţet şi remedii naturiste este una colosală?Există numeroase studii cate atestă proprietăţile miraculoase ale banalului oţet asupra sănătăţii. Descoperă-le şi tu.
Citește mai mult
De ce MERELE consumate cu tot cu COAJĂ sunt bune pentru sănătate
Consumarea mai multor mere pe zi este foarte benefică pentru sănătate, însă coaja nu trebuie curăţată. În acelaşi timp, se recomandă apa caldă pentru o mai bună spălare a lor.
Citește mai mult
Câte CALORII are un MĂR şi cum trebuie consumat
Merele sunt benefice pentru organism. Acestea au capacitatea de a scădea colesterolul, de a menţine senzaţia de saţietate, ajută la slăbit, previn răceala, luptă cu cancerul, scad riscul de diabet, îmbunătăţesc funcţiile cerebrale, etc.
Citește mai mult
Sucurile de grepfrut, portocale şi mere pot reduce eficacitatea anumitor medicamente
Sucurile de grepfrut, portocale şi mere pot reduce absorbţia în organism a anumitor medicamente, diminuând drastic eficacitatea acestora, potrivit unui
Citește mai mult
Merele pot preveni cancerul. Alte beneficii neștiute ale acestor fructe
Merele sunt o alegere bună dacă vrei să înlocuiești produsele nesănătoase pe care le mânânci între mese cu ceva care chiar îți ajută organismul.
Citește mai mult
5 alimente care slăbesc, curăță și ajută digestia
Trecând peste micile plăceri pe care ni le oferă mâncarea de tip fast-food câte o dată sau dulciurile, trebuie să ținem cont de faptul că anumite alimente nu trebuie să lipsească din alimentația noastră. și că, multe dintre ele, vin cu beneficii: curăță și detoxifică organismul, ajută digestia sau au influențe pozitive în curele de slăbire.
Citește mai mult
Alimente care te ajută să elimini lichidele din corp
Alimentația este un factor important care ne ajută să ameliorăm diverse dereglări care apar în corp, precum retenția de lichide. Există mai multe alimente care ne pot ajută să trecem peste această afecțiune
Citește mai mult
Desert DELICIOS de iarnă. Mere coapte la cuptor cu nucă şi miere
Merele coapte sunt un desert cu o aromă nemaipomenită, un răsfăţ de iarnă. Uimeşte-ţi oamenii dragi cu savoarea şi gustul extraordinar al merelor coapte cu o cremă de cognac. Vezi mai jos cât de uşor se găteşte acest desert.
Citește mai mult
Reţeta prăjiturii cu orez şi mere. Imposibil să-i rezişti
Această prăjitură este foarte uşoară, bogată în vitamine, este delicioasă şi oricât ai încerca, nu poţi să-i rezişti. Se prepară rapid şi uşor iar rezultatul va fi garantat. Dacă vrei să-ţi uimeşti iubitul, familia şi prietenii trebuie neapărat s-o încerci.
Citește mai mult
Să slăbeşti 5 kilograme pe săptămână este REAL! Iată ce dietă să urmezi
Pentru că în timpul toamnei pieţele şi supermarketurile sunt pline de mere proaspete, foloseşte-le pentru a slăbi rapid până la 5 kilograme într-o săptămână. Urmează această dietă doar timp de 5 zile, deoarece organismul tău nu trebuie privat de celelalte substanţe hrănitoare.
Citește mai mult