Reguli despre cum îţi menţii igiena în timul MENSTRUAŢIEI
Igiena în perioada menstruației este foarte importantă și cu atât mai mult ar trebui să îi acorzi mai multă atenție corpului tău.
Citește mai mult
menţii
Moduri în care poți folosi LĂMÂIA pentru ca să îţi menţii frumuseţea
Un lucru atât de simplu și de ușor de găsit ca o lămâie poate avea numeroase efecte pozitive pentru tine. Vezi 10 moduri în care lămâia contribuie la frumusețea ta:
Citește mai mult
5 reguli pentru ca să-ţi menţii VAGINUL sănătos
Toate femeile ar trebui să îşi îngrijească vaginul. Vaginul tău este, în mod normal, un mediu acid, plin de bacterii bune, care te feresc de infecţii şi menţin un ph potrivit. Iată 5 reguli pentru igiena intimă.
Citește mai mult
Metode simple prin care menții sănătatea INIMII
Este foarte ușor să ai grijă de inima ta, trebuie doar să urmezi câțiva pași ușori. Iată 5 sfaturi de la medici care te vor ajuta:
Citește mai mult
Cum să îți menții silueta după ce ai slăbit
Specialiștii de la Agenția de cercetare pentru Alimentație și Branduri a Facultății Cornell au studiat comproamentul multor persoane care au
Citește mai mult
Vrei să te menţii tânără? Fă ASTA de două ori pe săptămână
Orice femeie îşi doreşte să se menţină tânără. Se poate aşa ceva? Specialiştii britanici spun că da, cu o condiţie. Să renunţăm la farduri două zile pe săptămână.
Citește mai mult
Cum să îţi menţii CORECT PH-ul VAGINAL
PH-ul vaginal este de 4,5 sau mai puţin, fiind uşor acid şi ceva mai scăzut decât cel al pielii, care este de 5,5. Rolul său este de a menţine un echilibru sănătos al florei şi bacteriilor care trăiesc în vagin. Atunci când PH-ul creşte, apar inflamaţii precum vaginita. Simptomele unui PH crescut includ iritaţii, scurgeri anormale şi mirosuri neplăcute. Află cum îţi poţi menţine PH-ul vaginal în limite normale.
Citește mai mult
Cum îţi menţii igiena INTIMĂ în timpul SARCINII
Peste 30% dintre gravide riscă să intre în contact cu o bacterie sau o ciupercă încă de la începutul sarcinii, aşa că igiena intimă este foarte importantă. În timpul sarcinii, zona intimă devină mai sensibilă, aşadar mai predispusă afecţiunilor, de aceea trebuie să îi acorzi mult mai multă atenţie.
Citește mai mult
Sănătatea CREIERULUI tău este în mâinile tale! Iată cum o menţii
În societatea actuală, provocările pe care sistemul nervos trebuie să le suporte sunt în continuă creștere. De aceea, bolile neurologice constituie o gravă problemă de sănătate publică peste tot în lume.
Citește mai mult
Iată ce trebuie să faci ca să ai o siluetă de vis şi să o menţii toată viaţa, neschimbată
Să slăbeşti până la greutatea corporală dorită şi să-ţi menţii mai apoi silueta respectivă toată viaţa este visul oricărei femei. Această dorinţă este realizabilă şi chiar foarte simplu de îndeplinit, doar că trebuie să respecţi câteva reguli.
Citește mai mult