Pagina ta online
Dacă până acum regula de aur pentru a slăbi era selecţia atentă a alimentelor, specialiştii în nutriţie spun că mai importantă este cantitatea. O porţie echilibrată poate fi astfel cheia către silueta râvnită de orice femeie.
Citește mai mult
Convingerile veganilor legate de animale sunt constante şi au rol imperativ în viaţa lor. Vegetarienii în schimb, nu consumă carne dar includ în dieta zilnică produse lactate (branză, iaurt sau lapte).
Citește mai mult
Cine și-ar fi putut imagina că guma de mestecat cu mentă ar putea influența greutatea? Oamenii de știință au descoperit că oamenii care mestecă gumă mult timp au tendința să consume cantități mai mari de alimente dulci, cu multe calorii.
Citește mai mult
Ai nimerit o culoare de păr pe care vrei s-o păstrezi? Mici trucuri îţi vor menţine nuanţa neschimbată, săptămâni bune.
Citește mai mult
Tulburările metabolice precum obezitatea şi diabetul zaharat de tip 2 sunt favorizate de lipsa somnului, este concluzia unei cercetări recente.
Citește mai mult
Era o vreme când ni se spunea că e bine să mâncăm multă pâine, orez şi cartofi şi să ne îngrijorăm mai mult în privinţa grăsimilor. Nutriţioniştii ne avertizează că excesul dăunează indiferent dacă alegem alimente sănătoase sau nu. Ar trebui să fim atenţi la ce tipuri de carbohidraţi consumăm.
Citește mai mult
Nu toate grăsimile sunt rele. Dimpotrivă, unele sunt chiar indicate pentru organism. Uite ce grăsimi nu te îngrașă.
Citește mai mult
Descoperiri recente au demonstrat faptul că în mâncare există un drog extreme de nociv ce atacă în mod direct creierul, producând dependență.
Citește mai mult
Medicina populară recomandă florile de sânziene pentru tratarea unor afecţiuni des întâlnite la femei, iar ceaiul de flori de sânziene este cuprins în farmacia verde.
Citește mai mult
Şi weekendul viitor vrei să ieşi la grătar cu prietenii, dar de această dată îţi doreşti să iasă totul perfect şi să-i impresionezi. Iată ce trebuie să ştii pentru ca să fii un maestru al grătarului.
Citește mai mult
Vrei să dai jos kilogramele în plus urmând o dietă rapidă? Află de ce aceasta este nocivă.
Citește mai mult
Frunzele şi florile de gălbenele sunt materia primă pentru principiile active din crema de gălbenele. Există date care arată că frunzele şi florile de gălbenele au fost folosite în scopuri medicale din timpul secolului XII, aşa se arată într-un studiu al Universitaţii din Maryland.
Citește mai mult
Unii oameni sunt păsări de noapte, alții preferă să se trezească cât mai deveme, iar aceste diferențe ar fi date de nivelul de inteligență al fiecăruia. Cercetătorii susțin că persoanele inteligente se culcă mai târziu atât în timpul săptămânii, cât și în weekend-uri. Află mai multe despre legătura dintre ora la care te culci și inteligența ta.
Citește mai mult
Efectele benefice ale apei pentru organism sunt cunoscute de toate persoanele, însă există şi situaţii când aceasta devine nocivă.
Citește mai mult
Aromează porumbul la grătar în stil brazilian cu lime, coriandru, maioneză cu usturoi şi parmezan. Vei avea parte de o cină delicioasă.
Citește mai mult
Nu mai este niciun dubiu că a mânca fructe este un lucru foarte important pentru starea noastră de bine. Fructele sunt sănătoase, dar nu e de ajuns să le băgăm în gură. Pentru a le mânca, ar trebui să urmăm anumite reguli.
Citește mai mult
Nu sunt puține mamele care sunt disperate din cauza copiilor care refuză să mănânce mâncare sănătoasă pentru că li se
Citește mai mult
Urzicile sunt delicioase și sunt printre primele bunătăți de care ne putem bucura la început de primăvară. Iată cum prepari o mâncare delicioasă de urzici, cu usturoi și servită cu mămăliguță.
Citește mai mult
Descoperiri recente au demonstrat faptul că în mâncare există un drog extrem de nociv ce atacă în mod direct creierul, producând dependență.
Citește mai mult
Soprana Maria Callas, una dintre cele mai mari cântăreţe de operă din secolul 20, a avut o viaţă marcată de multă suferinţă, o parte din drama ei fiind cauzată şi de siluetă, pentru care a făcut sacrificii neobişnuite.
Citește mai mult
Un dispozitiv contraceptiv revoluţionar, implantat sub piele, care conţine o rezervă de substanţe anticoncepţionale cu eliberare lentă pentru 16 ani, a fost pus la punct de o companie din Statele Unite şi va fi disponibil pe piaţă până în 2018.
Citește mai mult