NU te teme de CARBOHIDRAŢI. Nu toţi te îngraşă

Era o vreme când ni se spunea că e bine să mâncăm multă pâine, orez şi cartofi şi să ne îngrijorăm mai mult în privinţa grăsimilor. Nutriţioniştii ne avertizează că excesul dăunează indiferent dacă alegem alimente sănătoase sau nu. Ar trebui să fim atenţi la ce tipuri de carbohidraţi consumăm.

Citește mai mult

Crema de GĂLBENELE nu trebuie să lipsească din trusa ta

Frunzele şi florile de gălbenele sunt materia primă pentru principiile active din crema de gălbenele. Există date care arată că frunzele şi florile de gălbenele au fost folosite în scopuri medicale din timpul secolului XII, aşa se arată într-un studiu al Universitaţii din Maryland.

Citește mai mult

Ora la care te culci vorbeşte despre cât de INTELIGENT eşti

Unii oameni sunt păsări de noapte, alții preferă să se trezească cât mai deveme, iar aceste diferențe ar fi date de nivelul de inteligență al fiecăruia. Cercetătorii susțin că persoanele inteligente se culcă mai târziu atât în timpul săptămânii, cât și în weekend-uri. Află mai multe despre legătura dintre ora la care te culci și inteligența ta.

Citește mai mult