Pagina ta online
Nutriţioniştii nu recomandă consumul de alimente seara târziu, însă, dacă îţi este foame, îţi poţi permite o gustare uşoară înainte de a merge la culcare. Iată ce alimente poţi să consumi fără să îţi faci probleme că te vei îngrăşa:
Citește mai mult
Anumite alimente nu sunt recomandate a fi consumate pe stomacul gol, precum sucul de citrice sau produsele de patiserie, dar
Citește mai mult
Una dintre murăturile cel mai frecvent consumate este varza murată. Este un aliment probiotic şi conţine substanţe anticancerigene, hepatoprotectori, vitaminele A, C, E, zinc, fibre alimentare care combat constipaţia şi detoxifică colonul. În varza murată se mai găsesc potasiu, magneziu şi calciu.
Citește mai mult
Vedetele aleg de obicei ca, de Revelion, să se răsfeţe în cele mai exotice locuri şi să consume cele mai fine preparate culinare sau băuturi, pentru ca anul ce vine să le fie frumos şi îmbelşugat. Frumoasa Natalia Barbu face, însă, o excepţie de la regulă.
Citește mai mult
Nicoleta Luciu şi-a propus ca anul acesta să se răsfeţe cu toate bunătăţile de sărbători, de la cozonac şi sarmale până la lebar şi cârnaţi. Iată însă ce va face ca să nu se îngraşe în urma acestui adevărat festin!
Citește mai mult