Ai obiceiul să NU mănânci dimineaţa? La ce poate duce lipsa MICULUI DEJUN

Micul dejun reprezintă cea mai principală masă nutritivă a zilei. Evitarea acestuia daunează semnificativ asupra sănătăţii organismului, iar mai precis perturbă activitatea cerebrală. Cei care ignoră masa de dimineaţa declanşează o supra-activare a creierului.

Citește mai mult