Mănâncă şi slăbeşte! Cum să scapi de kilogramele în plus în sezonul RECE

Iarna este sezonul favorabil îngrăşării. Pentru a evita acumularea kilogramelor în plus şi chiar a slăbi în acest anotimp trebuie să ne adaptăm regimul alimentar după nevoile organismului specifice sezonului rece. Iată ce trebuie să conţină acesta.

Citește mai mult