Pagina ta online
Vrei să dormi ca un bebeluş? Nu te repezi la raftul cu medicamente! Acestea pot avea efecte secundare neplăcute. Mai mult, somniferele dau şi dependenţă. Revista „Click! pentru femei” îţi propune să încerci mai întâi următoarele remedii naturiste.
Citește mai mult
Insomnia poate fi o predispoziţie genetică, dar şi rezultatul unui mod de viaţă stresant. Medicina chinezească a descoperit un leac pe cât de inedit, pe atât de eficient, care va lecui insomnia.
Citește mai mult
Proprietăţile de vindecare ale teiului sunt cunoscute încă din vechime. Relaxant şi purifiant, ceaiul de tei este excelent contra febrei şi stărilor gripale. Cu un miros şi cu un gust plăcut, infuzia de flori de tei aduce multe beneficii organismului nostru.
Citește mai mult
O noapte cu insomnii îţi îmbătrâneşte creierul cu cinci ani, avertizează oamenii de ştiinţă, citaţi de Daily Mail. Pierderea orelor de somn sau un somn agitat poate provoca pierderi de memorie şi de concentrare.
Citește mai mult
Folosirea băuturilor energizante poate provoca diverse probleme de sănătate: diabet, boli de inimă, insomnii, nervozitate, anxietate şi chiar depresie. Totuşi, indiferent de situaţie combinaţia cu alcool şi alte băuturi cu cofeină trebuie evitate. În cazul consumului de alcool efectele negative acumulate sunt chiar mai mari decât dacă cele două băuturi ar fi consumate separat.
Citește mai mult