Reguli pe care TREBUIE să le respecţi dacă nu vrei să te îngraşi de sărbători

Marea greşeală pe care o fac multe femei este că ţin diete sofisticate chiar în prag de sărbători. Deşi înfometarea scapă de câteva kilograme într-un timp foarte scurt, la fel de repede acul cântarului va arăta mai mult la începutul noului an decât înainte de Sărbatori. Vezi mai jos ce trebuie să faci pentru ca să eviţi acest lucru.

Citește mai mult