Propunerea noastră pentru un PRÂNZ sănătos

O supa delicioasa de rosii pentru un pranz sau o cina sanatoasa din toate punctele de vedere. Pentru a pastra cat mai mult din nutrientii si mai ales aroma fiecarei legume varianta de coacere la cuptor este una perfecta si rafinata. Caracterul si gustul special al acestei supe este dat de aroma rumenita a legumelor si consistenta densa oferita si de morcovi impreuna cu rosiile delicioase. Prospetimea este cuvantul care descrie cel mai bine aceasta supa.

Citește mai mult

Dacă vrei să trăieşti mult mănâncă „Orez cu pui Yu Xiang”

Este cunoscut faptul că asiaticii sunt printre cei mai sănătoși și longevivi oameni de pe Pământ. Chinezii au o rată de obezitate de 1,8% și speranța de viață de 73 de ani. Mai bine de jumătate din mesele chinezilor constă în cereale integrale, legume și fructe. Nu lipsesc de pe mesele lor legumele verzi, rădăcinoasele, soia, usturoiul sau ghimbirul, dar nici orezul sau produsele derivate din orez. Uneori aceștia aleg să prăjească rapid alimentele, însă de cele mai multe ori carnea și legumele sunt gătite la aburi.

Citește mai mult

Supa de USTUROI, mai activă decât orice ANTIBIOTIC

Usturoiul este recunoascut ca fiind unul dintre cele mai eficiente alimente medicament, dar despre miraculoasa supă de usturoi se spune că este mai activă decat orice antiobiotic. Supa este utilă în gripe şi răceli, în afecţiuni pulmonare şi infecţii respiratorii, este utilă în tratarea infecţiilor cronice şi în rezolvarea unor probleme infecţioase, de natură microbiană, ale tractului urinar

Citește mai mult