Pagina ta online
În cursul dietelor nu poţi mânca numai salată şi piept de pui la grătar. Pentru a colora perioadele de cură de slăbire, inevitabile în această perioadă, pentru că ne pregătim pentru vacanţa de vară, avem o reţetă pentru orice dietă, gustoasă şi simplă, cu puţine calorii.
Citește mai mult
Pregăteşte pentru cină o salată uşoară şi delicioasă care va fi gata în numai 25 de minute şi are 228 de kilocalorii.
Citește mai mult
Turmeric este o plantă cunoscută şi sub numele de curcuma. Originară din sud-estul Asiei, turmenicul este cultivat de mai bine de 1000 de ani, fiind unul din cele mai folosite condimente.
Citește mai mult
Nu mai ştii ce să mănânci la micul dejun? Îţi propunem o reţetă uşor de realizat şi foarte gustoasă, chiar dacă sunteţi mai mulţi la masă.
Citește mai mult
Îngheţata nu înseamnă numai calorii şi grăsimi, ci şi multă sănătate! Însă nu trebuie mâncată oricum şi oricâtă! Iată câteva secrete care te vor ajuta să pui în practică sloganul „nicio zi fără îngheţată”, iar silueta ta nu va avea de suferit!
Citește mai mult
De ce să ne mulțumim cu niște batoane mici din comerț când putem face acasă, din numai 3 ingrediente, un baton Twix gigant și delicios? A, și e fără coacere! Te-am convins? Hai să îl facem împreună!
Citește mai mult
Îţi place să mănânci tartine dimineaţa, dar parcă ţi-ai dori ceva special. Încearcă aceasta reţetă şi nu vei regreta. Şi dacă te temi să nu miroşi a usturoi, nu ai de ce. Spală-te pe dinţi după ce ai mâncat şi mestecă nişte frunze de pătrunjel sau o gumă de mestecat. Mirosul va dispărea.
Citește mai mult
Jeleurile sunt preferate de mulți copii, dar și de adulți. Cu toate acestea, multă lume le evită din cauza substanțelor nu tocmai sănătoase din care sunt făcute. Iată o rețetă rapidă de jeleuri sănătoase.
Citește mai mult
Sigur ai mai mâncat roşii umplute, cu brânză , cu salată de vinete. Dar ce spui de roşii umplute cu mămăligă?
Citește mai mult
Cu câte fructe gustoase sunt în acest sezon, ar fi şi păcat să nu profităm de ele. Iată o reţetă gustoasă de plăcintă cu caise care poate fi gat în 1 ora şi 30 de minute.
Citește mai mult
Ce reţetă poate fi mai bună pentru vară decât o îngheţată cu lămâie. Ea poate fi gata într-o oră si aveţi mai jos ingredientele pentru 8 porţii.
Citește mai mult
Aromează porumbul la grătar în stil brazilian cu lime, coriandru, maioneză cu usturoi şi parmezan. Vei avea parte de o cină delicioasă.
Citește mai mult
Ochiurile sunt preferatele multor persoane, însă puţini sunt cei care ştiu într-adevăr cum se pregătesc acestea. Cei mai mulţi dintre noi comitem nişte greşeli care strică gustul şi mai ales aspectul acestui preparat.
Citește mai mult
Nimeni nu va fi împotrivă să cunoască câteva trucuri despre ce ar trebui să facă sau să consume pentru o viaţă sexuală mai bună. Se pare că există unele alimente care pe lângă faptul că sunt gustoase, mai sunt şi bune pentru partide de sex ca la carte. Vezi care anume!
Citește mai mult
Nutriţioniştii susţin că un bol cu terci de ovăz, este un mod perfect pentru a-ţi începe ziua. Pentru că are un conţinut ridicat în substanţe nutritive, ovăzul aduce variate beneficii organismului. Vezi cum îl prepari şi la ce foloseşte!
Citește mai mult
Vrei să prepari ceva la prânz sau cină dar nu doreşti să petreci ore în şir la bucătărie? Quesadillas sunt soluţia perfectă. Se fac rapid şi nici nu ai nevoie de multe ingrediente pentru asta. Vezi de ce ai nevoie pentru o gustare mexicană ca la carte!
Citește mai mult
Rodia este un fruct care conţine multe vitamine benefice organismului uman. Aceasta nu este doar un fruct parfumat şi zemos, rodia constituie un aliment bogat în fibre, nutrienţi extrem de importanţi în reglarea digestiei, prevenirea senzaţiei de foame şi a bolilor asociate cu o digestie precara. De asemenea, rodia conţine potasiu, un mineral esenţial în reglarea hipertensiunii şi creşterii energiei. Citiţi motivele pentru care trebuie să consumaţi cât mai multă rodie.
Citește mai mult
Pomelo este considerat cel mai mare citric. Fiind o varietate de grapefruit, medicina chineză în recomandă pentru curele de slăbire. Acesta este foarte bogat în minerale şi vitamine şi are proprietatea de a ţine organismul tânăr şi sănătos.
Citește mai mult
Clătite americane, pancakes sau clătite pufoase. Fiecare dintre noi le cunoaşte, probabil, sub una dintre denumirile acestea. Le poţi combină
Citește mai mult
Cine ar fi crezut că și cașcavalul poate fi preparat în casă, fără ingrediente sau ustensile speciale! Prezentăm această rețetă
Citește mai mult
În zilele lucrătoare nu prea ai chef și putere să gătești, știm. Dar câteodată chiar trebuie. Și pentru întreaga familie! Îți dăm o rețetă cu un gust fresh și aromat, care se face aproape singură, extrem de rapid și… din numai 3 ingrediente!
Citește mai mult