Fructele şi legumele te scapă de stres şi depresie. Vezi care sunt acestea

Toamna, deşi este foarte frumoasă, aduce cu ea tristeţe, melancolie şi chiar depresie uneori. Pentru a trece mai uşor peste aceste sentimente, medicii ne recomandă să contăm din plin pe ajutorul fructelor şi legumelor şi să nu recurgem la medicamente decât dacă este absolut necesar.

Citește mai mult