Reguli care te ajută să obţii cele mai bune rezultate la sala de forţă

Persoanele care încearcă să aibă un stil de viaţă sănătos şi merg la sală în fiecare săptămână fac probabil cel puţin una dintre cele mai frecvente greşeli întâlnite la antrenamente. Iată de ce trebuie să ţii cont pentru ca efectul să fie garantat.

Citește mai mult

Ajunsese la 324 de kilograme iar iubitul ei o forța să se îngrașe în continuare. Și-a dat seama însă că mai are un pic și moare, și a decis să slăbească. INCREDIBIL cum arată femeia acum

Povestea de mai jos poate părea greu de crezut la prima vedere, dar este reală și a făcut înconjurul lumii.

Citește mai mult

De unde are atâta forţă? Iată secretul Mariei Şarapova | FOTO şi VIDEO

Maria Şarapova a câştigat, sâmbătă, turneul de la Roland Garros, în urma unui meci solicitant în care a avut-o ca adversară pe mult mai tânăra româncă Simona Halep. Partida de 3 ore, care a fost aproape să doboare recordul anterior de durată, a fost una dintre cele mai importante din carierele celor două sportive.

Citește mai mult