Pagina ta online
Deşi statisticile spun că bărbaţii sunt atraşi de ochii femeilor, deseori se întâmplă ca atenţia să le fie orientată spre fese sau sâni. Este cazul lui Jen Selter care are un posterior care este greu să rămână neobservat.
Citește mai mult
O statistică dintr-o țară vestică ne informează că la începutul fiecărui an, cam 2 milioane de oameni se apucă de culturism sau fitness. Cel mai important este ca odată ce ai luat hotărârea de a începe, să nu abandonezi această idee.
Citește mai mult
Inima este, de asemenea un muşchi care necesită antrenament prin exerciţii fizice. În caz contrar, aceasta poate să îşi slăbească puterea în timp. Chiar şi aşa, nu toate exerciţiile sunt potrivite pentru rezistenţa cardiovasculară. Pentru ca inima ta să nu sufere niciodată există doar anumite tipuri de exerciţii. Descoperă mai jos care sunt acestea.
Citește mai mult
Bazele primei săli de fitness au fost puse de Eugen Sandow, un neamţ care s-a mutat în Marea Britanie şi a devenit celebru datorită felului în care arată. Este consideraz părintele „culturismului” şi cel care a făcut o revoluţie în lumea sportului.
Citește mai mult