Yoga – cea mai bună posibilitate de a pune în mişcare organismul şi de a accelera METABOLISMUL

Organismul are nevoie de schimbări, din acest motiv trebuie să practicăm exerciţii fizice. În general, toate exerciţiile sunt binvenite, dar pentru a regla metabolismul, vă propunem câteva exerciţii de yoga foarte simple, accesibile şi care pot fi practicate atunci când aveţi chef.

Citește mai mult