Cum să evităm excesul ALIMENTAR de sărbători
Meniul tradițional de Paști se poate constitui într-o provocare dură pentru sistemul digestiv, în special pentru ficat, vezicula biliară, pancreas și duoden.
Citește mai mult
evităm
Ce alimente trebuie să evităm atunci când nivelul colesterolului este ridicat
Nivelul ridicat de colesterol este responsabil pentru atacurile cardiovasculare, ateroscleroza, litiaza biliară şi o mulţime de alte boli, dar acest colesterol are un rol esenţial în menţinerea sănătăţii corpului.
Citește mai mult
Cum putem evita starea de oboseală şi să fim mereu într-o formă de invidiat
Va simţiţi foarte des epuizată din cauza stresului sau a oboselii, dar cu siguranţă nu cunoaşteţi care ar putea fi adevăraţii factori ce vă influenţează energia şi starea de bine. Specialiştii au făcut o listă cu obiceiurile ce ne împiedică să ne bucurăm de viaţă şi ne dau câteva sfaturi care ar îmbunătăţi situaţia.
Citește mai mult