O simplă îmbrăţişare poate să-ţi elimine stresul şi să-ţi întărească sistemul imunitar

Îmbrăţişarea este o formă plăcută de a exprima iubirea şi afecţiunea pentru o altă persoană. Acest gest mic poate face minuni mari, dacă este folosit conştient pentru fiecare din noi. Îmbrăţişarea reprezintă o metodă eficientă de a reduce nivelul de stres resimţit devenind o cale sigură de a menţine sănătatea fizică şi psihică, contribuind la întărirea sistemului imunitar. Descoperă cât de benefice sunt îmbrăţişările pentru organismul tău!

Citește mai mult