Prepară covrigei cu carne tocată – o reţetă uşoară pentru un mic dejun savuros

Pentru că se întâmplă de multe ori să nu ai timp suficient pentru a mânca dimineaţa, îţi propunem o reţetă uşoară şi rapidă care să schimbe lucrurile. Covrigeii cu carne, pe lângă faptul că sunt foarte uşor de gătit, sunt şi uşor de mâncat, oferind saţietate pentru mai mult timp. Vezi de ce ai nevoie pentru o astfel de reţetă.

Citește mai mult

Alimentul miraculos care te întinereşte cu zece ani! E ieftin, se găseşte în orice piaţă şi e delicios

În urma unor studii efectuate la Universitatea Rush din Chicago, cercetătorii au ajuns la concluzia că spanacul și alte legume cu frunze verzi ar putea preveni pericolul degenerării până la demență şi pot întineri creierul cu mai bine de 10 ani.

Citește mai mult