Cum să slăbeşti rapid peste 20 de kilograme cu dieta Zone
Dieta Zone, una dintre cele mai controversate, dar şi preferate ce vedete precum Jennifer Aniston şi Demi Moore, te poate
Citește mai mult
cum să slăbeşti
Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: „Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare”
Mihaela Rădulescu a dat un răspuns surprinzător la întrebarea care este secretul siluetei ei perfecte. „Cea mai bună dietă e
Citește mai mult
Cum poți scăpa mai repede de grăsime, dacă știi zona în care se depune
De multe ori exercițiile și dietele nu au efectul dorit și ajungi să fii frustrat pentru că, în ciuda eforturilor tale, nu reușești să scapi de grăsime
Citește mai mult
5 metode simple prin care poți să arzi mai multe calorii și să slăbești
Cum slăbesc mai repede? Care este cea mai bună dietă? Cum fac să încap în hainele de vară din adolescență? Răspunsul e simplu: mănâncă echilibrat și nu lăsa să treacă nicio zi fără să faci sport. Ai grijă ca meniurile tale să conțină pește, ouă, lactate slabe, legume, fructe, cereale integrale, bea multă apă și în fiecare zi, alocă 20 de minute pentru sport. Pe lângă rețeta clasică și consacrată, există câteva trucuri simple care te pot ajuta să arzi calorii în plus și să scurtezi drumul către silueta perfectă!
Citește mai mult
Dieta cu broccoli. Iată cum dai jos 8 kilograme în 10 zile
Broccoli. Este una dintre legumele intrate nu demult în cultură noastră alimentară, dar adoptată rapid datorită gustului sau aparte şi
Citește mai mult
Vrei să slăbeşti? Introduce acest condiment în alimentaţia ta
Nutriţioniştii afirmă că piperul negru poate accelera procesul de ardere a grăsimilor din organism. Pe lângă faptul că stimulează tranzitul
Citește mai mult
Secrete dezvăluite: Antrenorul Rihannei te ajută să slăbeşti
Megan Fox, Rihanna şi actriţa Halle Berry se numără printre cele mai frumoase femei de la Hollywood. Vedetele sunt admirate
Citește mai mult
Limonada care te ajută să slăbești! Cum se prepară și ce conține
Vrei să slăbești și nu reușești? Această rețetă de limonadă te ajută să scapi de kilogramele în plus, dar asta
Citește mai mult
Cum să slăbeşti 2,5 kg în 5 zile mâncând bine
Ai impresia că noțiunea de dietă și cea de mâncăruri delicioase se exclud între ele? Noi o să-ți dovedim contrariul, propunându-ți o dietă de cinci zile care îți va răsfăța simțurile.
Citește mai mult
21 de SECRETE cum să SLĂBEŞTI corect şi rapid
Scăderea în greutate presupune multă sârguinţă şi atenţie la alimentele pe care le consumi şi la stilul de viaţă.Chiar dacă eşti prea concentrată la meniu, se întâmplă să pierzi din vedere anumite obiceiuri zilnice, care scade din eficienţă, iar dieta nu dă niciun fel de rezultat. Descoperă mai jos câteva secrete care te vor ajuta să slăbeşti corect.
Citește mai mult