Ce conţin, de fapt, cerealele pentru micul dejun? Nu o să mai mănânci niciodată
Studiul a fost realizat de către o echipă de experți ai APC România, coordonați de către conf. univ. dr.
Citește mai multStudiul a fost realizat de către o echipă de experți ai APC România, coordonați de către conf. univ. dr.
Citește mai multUn bărbat în vârstă de 42 de ani din Marea Britanie a rămas şocat când a descoperit că, în cerealele pe care tocmai le mânca, era un şoarece mort.
Citește mai multCafeaua sau alte băuturi care conțin cofeină sunt gustoase, aromate și te ajută să te trezești dimineața, însă consumate pe o perioadă îndelungată, nu fac bine sănătății. Pentru a-ți păstra energia pe parcursul întregii zile, poți recurge la alte alternative, care sunt mult mai sănătoase decât consumul de cafea.
Citește mai multPrima masă a zilei este cea mai importantă pentru că ea oferă energie pentru întreaga zi. Totuşi de multe ori nu găsești combinația ideală de alimente. Iată de ce este bine să optezi pentru fulgii de ovăz.
Citește mai mult