Fă-ți singură un CEAI DETOXIFIANT pentru tot corpul

Din când în când – de ce nu, o dată sau de două ori pe an – organismul tău are nevoie de un mic ajutor să scoată toate toxinele care s-au adunat. În special după Sărbători (fie de iarnă sau de Paște) când te bucuri de mâncărurile ai nevoie de o detoxifiere completă, a întregului corp. Îți poți face ceaiul singură, la tine acasă.

Citește mai mult

Nu vei mai folosi felii de lămâie în ceai! Obiceiul NESĂNĂTOS de care trebuie să te ferești

Fie că le folosești în ceai, în apa plată sau pentru un cocktail delicios, feliile de lămâie sunt un etern companion al băuturilor tale. Pe cât de aromate și colorate sunt, acestea vă pot aduce nu doar un plus de gust în băuturi, ci și o mulțime de bacterii.

Citește mai mult

Crema de GĂLBENELE nu trebuie să lipsească din trusa ta

Frunzele şi florile de gălbenele sunt materia primă pentru principiile active din crema de gălbenele. Există date care arată că frunzele şi florile de gălbenele au fost folosite în scopuri medicale din timpul secolului XII, aşa se arată într-un studiu al Universitaţii din Maryland.

Citește mai mult

FOTO: Prepară biscuiţii „Săculeţ de ceai” pentru o dimineaţă perfectă

Înfrumuseţează-ţi dimineţile cu nişte biscuiţi preparaţi într-un mod deosebit. Forma lor este asemeni unui săculeţ de ceai, iar reţeta este cât se poate de simplă. „Săculeţii” delicioşi îţi vor face dimineţile mai plăcute şi îţi vor asigura buna dispoziţie pentru restul zilei.

Citește mai mult

TREBUIE SĂ ŞTII! Cele mai sănătoase băuturi pentru organismul tău

Pentru a te menţine în formă cât mai bună, nutriţioniştii recomandă renunţarea la băuturile cu un conţinut ridicat de alcool, zahăr sau băuturile acidulate în exces. Alcoolul şi zahărul, deshidratează mai rapid, pielea rămânând mai sensibilă la radiaţii. Vezi care sunt cele mai sănătoase băuturi pentru organismul tău!

Citește mai mult

Laptele crud amestecat cu ceai – efect uimitor asupra organismului

Laptele crud este un nectar pentru persoanele care depun efort fizic şi intelectual. Răcoritor, uşor, uleios, pur şi hrănitor, laptele participă la formarea ţesutului muscular, osos şi vindecă bolile stomacului. Substanţele minerale, enzimele şi proteinele care se găsesc în lapte ajută la formarea factorilor de apărare a organismului împotriva diferiţilor microbi. Prin efectul său diuretic, laptele crud curăţă rinichii şi tractul urinar.

Citește mai mult