Două secrete ale siluetei

“A mânca mai mult și a face puține exerciții” poate părea surprinzător! Însă nu și dacă recomandarea vizează dieta echilibrată și mișcarea făcută în timp scurt, cu rezultate optime. În plus, trebuie combătute obiceiurile dar și motivele care te țin departe de ceea ce se numește “un stil de viață echilibrat”. Iată care sunt acestea!

Citește mai mult

Aceste lucruri trebuie să le faceţi înainte şi după SEX

Aşa cum igiena este foarte importantă pentru sănătatea fizica a unei femei, tot aşa este intimitatea pentru sănătatea emoţională. Atunci când sunteţi compleşiţi de pasiune, nu trebuie să uitaţi de unele lucruri care vă vor feri ulterior de consecinţe şi vă vor da o mai mare plăcere. Iată ce lucruri trebuie să le faceţi înainte şi după sex.

Citește mai mult