Iată cu ce înlocuim carnea şi lactatele în POST

În postul Paştelui, organismul se curăţă de toxinele cu care îl bombardează chifteluţele, telemeaua şi omletele de peste an. Însă deşi benefică în teorie, cura de detoxifiere poate duce la carenţe de proteine, carbohidraţi, fier şi alţi nutrienţi de bază, dacă nu avem grijă ce mâncăm în această perioadă.

Citește mai mult