Ouăle ne ajută MIRACULOS să slăbim. Descoperă când trebuie să le consumi pentru a avea un corp PERFECT

Oul este unul dintre alimentele cu raport scăzut de calorii care influenţează dezvoltarea şi menţinerea sănătoasă a întregului organism. Fiind bogat în proteine ouăle stimulează pierderea grăsimii din organism şi provoacă o stare de saţietate.

Citește mai mult

Ce pericol ascunde mâncarea ţărilor occidentale

Informaţia oferită de cercetătorii britanici arată că mâncarea consumată în ţările occidentale ascunde un pericol foarte mare. Printre alimentele cele mai periculoase se numără produsele lactate cu multe grăsimi, carnea roşie şi cea procesată, cerealele lucrate, zahărul adăugat în mâncare, etc.

Citește mai mult

Strugurii ÎNGRAŞĂ?! Descoperă câte CALORII are poama şi beneficiile sale pentru sănătate

Toata lumea ştie că într-o cură de slăbire nu se mănâncă banane, struguri şi pere. Nimeni nu se întreabă în ce cantitate avem voie să mâncăm aceste fructe. Remarcabili prin savoarea lor, strugurii sunt un aliat preţios în lupta împotriva bolilor cardiovasculare. Reprezintă în plus şi o sursă importantă de vitamine şi minerale esenţiale pentru buna funcţionare a organismului.

Citește mai mult