S-a creat o dietă de 2 săptămâni care te ţine departe de bolile de iarnă. Iată ce să mănânci zilnic

Mâncarea procesată pe care o consumăm în fiecare zi, cantităţile mari de zahăr şi de grăsimi şi lipsa fructelor nu fac altceva decât să ne slăbească organismul şi să îl facă vulnerabil în faţa bolilor. Nutriţionistul Dr Joel Fuhrman propune o dietă de două săptămâni care îţi întăreşte organismul şi îl pregăteşte pentru iarnă.

Citește mai mult