Ciocolata – benefică pentru sănătate
Cine ar fi crezut? Unele studii arată că, în anumite circumstanțe, consumul de ciocolată previne obezitatea. Cu o precizare însă: nu vorbim de orice tip de ciocolată!
Citește mai mult
benefic
De ce mersul pe jos este mai benefic decât alergatul
Unii oameni văd mersul pe jos doar ca pe o modalitate de a se deplasa dintr-o parte în alta, însă
Citește mai mult
Masajul mâinilor vindecă ulcerul şi te scapă de migrene
Orice persoană stresată şi încordată, după o zi de muncă, are nevoie de un masaj. De multe ori însă suntem mult prea obosiţi să mergem la un specialist. Din acest motiv renunţăm să mai avem grijă de corpul nostru aşa cum se cuvine. O soluţie ar fi să vă faceţi singuri masaj. Vedeţi cum faceţi acest lucru pentru a vindeca ulcerul şi migrenele!
Citește mai mult
Statul în mâini – mai BENEFIC şi mai SIMPLU decât crezi
Nu trebuie să fii o gimnastă de performanţă şi nici măcar nu trebuie să ai un corp de top-model. Este suficient să ai în apropiere un perete, ambiţie şi chef de joacă pentru a practica mult-blamatul stat în mâini.
Citește mai mult
Află 6 curiozităţi despre AVOCADO şi de ce este atât de benefic pentru sănătate
Probabil ştii deja că avocado este bogat în grăsimi bune care fac bine la inimă, dar te ajută şi să ai un ten perfect. Sunt însă şi alte lucruri inedite pe care este posibil să nu le ştii despre acest fruct nemaipomenit.
Citește mai mult
De ce BROCCOLI este cea mai BENEFICĂ legumă pentru sănătate
Broccoli este o legumă minunată pentru organismul uman, pentru că are o mulţime de substanţe nutritive vitale. Aduce multimple beneficii organismului iar asta îi conferă titlul de cea mai benefică legumă pentru sănătate.
Citește mai mult
Pepenele roșu benefic pentru CREIER. Află ce spun specialiștii despre fructul-minune
Pepenele roșu este unul dintre cele mai minunate alimente ale verii. El este apreciat atât pentru gustul său delicios, cât și pentru proprietățile sale cu adevărat excepționale. Specialiștii ne ajută să redescoperim beneficiile acestui fruct extraordinar.
Citește mai mult