Ce să bei înainte de culcare, ca să slăbești
Când vrei să slăbești, nu doar dieta și mișcarea te ajută. Vezi ce poți să bei înainte de culcare ca
Citește mai multCând vrei să slăbești, nu doar dieta și mișcarea te ajută. Vezi ce poți să bei înainte de culcare ca
Citește mai multNu vă speriați, nu încercăm să vă determinăm să vă lăsați de băut cafele, dar înainte de a savura încă
Citește mai multCafeaua este băutura fără de care multă lume nu poate începe ziua. E un fel de dependenţă creată, studiile arătând
Citește mai multNu puțină lume își începe dimneata cu o cafeluță fierbinte, servită chiar și pe stomacul gol. Specialiștii însă, analizând modul cum reacționează organismul nostru la cafea, au constatat că efectele ei sunt resimțite mai bine la acele ore, când organismul produce mai puțin cortizol, un hormon responsabil pentru starea de stres și pentru puterea de concentrare.
Citește mai multApa cu tămâie este o băutură tradiţională specifică Orientului Mijlociu şi este veche de câteva secole. Localnicii din Oman şi Yemen pun seara într-un pahar cu apă câteva bucăţi cu tămâie, iar dimineaţa o beau pe stomacul gol.
Citește mai multFiindcă e vară, eşti tentată să bei băuturi foarte reci sau chiar cu gheaţă, însă specialiştii trag un semnal de alarmă la pericolele cărora te expui din cauza acestui obicei.
Citește mai multVrei să bei toată noaptea fără să te îmbeți? Jim Koch, de la Boston Beer, spune că ştie un secret care poate face acest lucru posibil.
Citește mai multConsumul de apă din pahare sau sticle din plastic ar putea fi cauza apariţiei de migrene, potrivit unui nou studiu realizat de experţi de la o universitate din Statele Unite, care arată că durerile de cap sunt declanşate de o substanţă chimică din ambalajul din plastic.
Citește mai multSpecialiştii ne explică azi de ce trebuie să luăm în considerare acest truc, care presupune consumul unei cantităţi de apă călduţă cu suc de lămâie.
Citește mai multDe când eram mici ştim că laptele înainte de somn are efecte imncredibile asupra corpului. Atunci când este îndulcit cu miere are un efect cu atât mai puternic pentru organismul nostru.
Citește mai multÎn Japonia, femeile au obiceiul zilnic de a bea un pahar de apă pe stomacul gol imediat după trezire. O
Citește mai multȘtii deja că dacă folosești bicarbonatul de sodiu la exterior – piele, păr, unghii și dinți – nu face decât bine. Dar ce se poate întâmpla dacă îl folosești și… pe care orală? Ei bine, alte lucruri bune. Iată ce au descoperit oamenii de știință că se poate întâmpla dacă bei bicarbonat de sodiu dizolvat în apă:
Citește mai multCe faci atunci când a doua zi trebuie să mergi la servciu ori la cursuri după o noapte de beție? Ei bine, vezi aici câteva ponturi ca să n-o faci lată de tot.
Citește mai multHrana pe care o consumam arde impreuna cu oxigenul din celule pentru a produce energie. Dupa ardere, hrana se transforma in reziduuri acide, iar celulele le depoziteaza in circuitul sanguin. Corpul nostru elimina aceste reziduuri prin urina, respiratie si transpiratie, restul fiind depozitate de-a lungul vaselor de sange si tesuturi.
Citește mai multE vară, iar un pahar de cola este perfect pentru a ne răcori! Din păcate, nu ştim că, de fapt, ne „hrănim” cu un cocktail de chimicale
Citește mai multDacă până acum studiile arătau că un pahar de vin pe zi poate să prevină bolile de inimă și să
Citește mai multConsumă această băutură, pe care o poți realiza acasă, și vezi cum reușești să slăbești, pe măsură ce kilogramele se
Citește mai multArta ceaiului pornește de la timpul de infuzare până la ceștile în care este servit. Arta cafelei presupune fierberea ei la momentul potrivit, în recipientul indicat.
Citește mai multToată lumea are nevoie de apă. Toată lumea știe că apa înseamnă sănătate. Vezi care sunt beneficiile hidratării adecvate şi câtă apă trebuie să bei pe zi!
Citește mai multBăutul cafelei pe stomacul gol, ne avertizează specialiștii, provoacă un șoc imens pentru organismul uman deoarece stimulează secreţia acidului clorhidric al sistemului digestiv.
Citește mai multPentru a avea o digestie bună şi astfel o sănătate de fier există câteva asocieri pe care nutriţioniştii recomandă să fie evitate.
Citește mai mult