Alimentele care îţi potolesc perfect SETEA

În timpul căldurii de vară, organismul are nevoie de mai multe lichide şi i le putem da şi prin intermediul alimentelor. Mai multe fructe şi legume sunt principala sursă de apă pentru hidratare a pielii, atunci când termometrul este roşu. Pentru acest lucru, se poate consuma castraveţi, iaurt, mentă şi gheaţă.

Citește mai mult