Alimente NESĂNĂTOASE, care ne fac bine
Multe dintre alimentele sănătoase nu sunt chiar atât de gustoase față de cele pe care le considerăm dăunătoare organismului. Și
Citește mai mult
alimente
Aceste alimente te pot ucide. Şi tu le consumi cel puţin o dată pe săptămână!
De multe ori, ambalajul este înşelător. Regula este valabilă şi în cazul alimentelor care, fie sub coaja rumenă, lucioasă, fie
Citește mai mult
Alimentele care îţi stârnesc pofta de sex şi te ajută să fii bună la pat
Există o mulțime de studii care au demonstrat că anumite vitamine și compuși din alimente pot stârni pofta de sex. Iată mai jos un top al celor mai importante alimente cu efect afrodisiac, atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi.
Citește mai mult
Top 5 alimente ce stimulează metabolismul şi te ajută să slăbeşti
Atunci când vrem să slăbim, un metabolism bun este esenţial pentru reuşita demersului de ardere a caloriilor. Însă pentru a creşte şansele de reuşită, e foarte important pe ce alimente vă bazaţi. Efectul termogenetic este atribuit de specialişti tuturor alimentelor şi constă în consumul de calorii care are loc în timp ce mâncăm.
Citește mai mult
Durerea cumplită de dinţi o poţi ameliora cu aceste alimente
Migrenele sau durerile de dinţi vă pot strica ziua, mai ales dacă apar din senin şi nu puteţi să vă duceţi imediat la medic. Nu intraţi în panică, pentru că leacul se află mai aproape decât credeţi, chiar în cămară.
Citește mai mult
10 alimente care îi vor trezi dorinţa de SEX
Pentru că pasiunea este mereu importantă într-o relație, astăzi avem o listă cu 10 alimente afrodisiace.
Citește mai mult
Cinci alimente care te îmbătrânesc prematur
Alimentaţia nesănătoasă afectează nu doar funcţionarea organismului nostru, ci şi modul în care acest lucru se reflectă la exterior. Unul
Citește mai mult
Cele mai dăunătoare alimente „sănătoase”
Te întrebi de ce nu slăbeşti, deşi ţii o dietă de câteva săptămâni? Poate că şi tu te laşi păcălită de aceste alimente care pretind a fi dietetice, dar de fapt sunt pline de zahăr şi grăsimi.
Citește mai mult
Mănâncă aceste alimente împreună dacă vrei să slăbeşti!
Unele alimente sunt făcute pentru a fi consumate împreună. Dar ce ai face dacă ai afla că tocmai aceste asocieri
Citește mai mult
10 super-alimente pentru o viață mai sănătoasă
Sunt atât de multe superalimente disponibile încât e posibil să nu ne ajungă toată viața să le descoperim și să le încercăm pe toate. Și totuși, beneficiile lor sunt absolut incredibile așa că am făcut un top al super-alimentelor care nu ar trebui să lipsească din bucătărie.
Citește mai mult
Care sunt cele trei alimente care duc la apariția cancerului. Le mâncăm zilnic
Unele dintre alimentele pe care multe persoane le consumă zilnic sunt pe primele locuri în topul celor mai nocive produse.
Citește mai mult
Alimente care îți influențează starea emoțională
Este important de știut că ceea ce mâncăm influențează în mare măsură capacitatea noastră de concentrare, dar și, în general, starea noastră emoțională, existând o serie de alimente care pot îmbunătăți, prin consumarea lor, funcțiile creierului.
Citește mai mult
Ce alimente poți consuma pe stomacul gol
Anumite alimente nu sunt recomandate a fi consumate pe stomacul gol, precum sucul de citrice sau produsele de patiserie, dar
Citește mai mult
Scapă de CELULITĂ consumând alimentele care topesc grăsimea cât ai clipi
Celulita ne dă bătăi de cap tuturor, dar cum nu o putem ignora întotdeauna, putem începe un program pentru a scăpa de ea. Cum sportul și o dietă echilibrată sunt soluția pentru combaterea sa, puteți încerca o serie de alimente care să vă ajute să scăpați mai ușor de grăsimea din zona șoldurilor, coapselor sau abdomenului.
Citește mai mult
Aceste ALIMENTE sunt interzise după SPORT
Dacă faci sport este bine ca după aceea să eviți să consumi anumite alimente, cu scopul de a-ți reveni după efortul depus.
Citește mai mult
Alimentele care te ajută să te bronzezi sănătos
Betacarotenul este un catalizator al procesului de bronzare şi se găseşte în fructele și legumele de culoare galbenă sau roșie.
Citește mai mult
Fructele care sunt INTERZISE femeilor însărcinate
În timpul sarcinii, o femeie este literalmente săturată de informaţii cu privire la ceea ce este şi ceea ce nu este util pentru viitorul copil.
A fost mult timp cunoscut faptul că alcoolul şi tutunul ar trebui să fie exclus complet, dar există şi alte alimente care femeile gravide este de dorit să renunţe.
E bine să nu mănânci alimente acide? Află care sunt avantajele şi dezavantajele dietei alcaline
Dieta alcalină se mai numeşte regim acid-bază sau regim antiacid. Multe vedete feminine au adoptat-o fiindcă aciditatea în exces dăunează
Citește mai mult
5 alimente pentru un somn mai bun
Oare ceea ce mâncăm ne poate afecta ciclul veghe-somn? Unii doctori spun că da. Știm că nu ar trebui să
Citește mai mult
Iată ce alimente bune pentru slăbit trebuie să le ai mereu la îndemână. Sunt uşor de preparat
Keri Gans, autoarea cărţii Dieta micilor schimbări, a enumerat patru alimente pe care ar trebui să le ai mereu în bucătăria ta, astfel încât să ai posibilitatea de a încropi o masă sănătoasă, chiar şi atunci când nu ai timp să mergi la cumpărături ca să iei produse proaspete.
Citește mai mult
Iată ce alimente trebuie să eviţi pentru ca PIELEA ta să aibă un aspect proaspăt
Când ne pregătim dimineața, tot ce putem face e să aplicăm puțin anticearcăn și să folosim un produs iluminator ca să ne ascundem cearcănele. Viața agitată și orele din ce în ce mai lungi de muncă fac ca oboseala să devină, deja, una dintre cele mai comune expresii. Machiajul ne ajută să o ascundem, dar uneori cauza nu e vizibilă: mâncarea este cea care ne face să părem obosite.
Citește mai mult