STUDIU. Slăbeşte fără diete şi schimbări în alimentaţie

Cercetătorii au descoperit cum se poate slăbi fără dietă și sport. Expunerea la frig şi consumul unor substanţe chimice întâlnite în ardeii iuţi par să sporească numărul şi activitatea celulelor din aşa-numita grăsime brună, care ard energie, în loc să o stocheze, aşa cum fac celule din ţesutul adipos obişnuit, sau grăsimea albă.

Citește mai mult

Cum arată şi ce mănâncă femeia care nu a consumat mâncare gătită de 7 ani

Alimentaţia sănătoasă a devenit pentru mulţi o parte din stilul de vaţă. Cu timpul apar tot mai multe cărţi despre cât de importantă este hrana sănătoasă. Susan Reynolds este une dintre persoanele care a hotărât să-şi schimbe regimul alimentar şi a renunţat definitiv la mâncare gătită.

Citește mai mult

Ce să mănânci timp de două săptămâni ca să ai ŞOLDURI SEXY

Şoldurile bine conturate ale unei femei pot incita la maxim orice bărbat. Nu toate însă sunt înzestrate cu o pantă perfectă, mai ales dacă are un stil de viaţa lipsit de mişcare şi alimentaţie nu tocmai sănătoasă. Chiar şi aşa, să capeţi nişte şolduri sexy este absolut real, important este să adopţi o nouă tactică: renunţarea la alimentele ce conţin calorii goale şi grăsimi saturate şi înlocuirea lor cu alimente care chiar îţi hrănesc organismul şi ţi-l modelează

Citește mai mult

Ce trebuie să mănânci ca să se ţină BRONZUL de tine toată vara

Alimentaţia este foarte importantă pentru organismul uman. Indiferent de activităţile pe care vrem să le facem, trebuie să fim pregătiţi. Un corp capabil să muncească, să gândească, este îaninte de toate un corp sănătos, iar sănătatea vine din partea a ceea ce consumăm.

Citește mai mult